2種ベーグル＆タルトレット・オ・ノア

フィットネスに先月入会してから、日曜日はヨガのプログラムに参加しています・・^^

前に習っていたこともあったけど、

久々なのでポージング中足はぐらつくし、きついポーズでは息切れもf(^ー^;

らくだやコブラ、モンキーといろんなポーズをします^^

あまり運動量がないと思っていたけど、あちこちの筋肉を刺激するし、

体の重心や呼吸を意識しながらなので、とても体によい感じ。

1時間すると汗もじんわり。

ヨガって女性ばかりがやるものと思っていたけど、

意外に男性も多く参加していてびっくりでした^^

先日またﾍﾞｰｸﾞﾙを焼きました♪

ドライクランベリーを入れたもの。

横に二つに切ってクリームチーズ塗って頂きました^^

そしてヴォルケーノベーグル。

ナチュラルチーズをトッピング。
噴火した『火山』の様に迫力のあるベーグル。
噴火させすぎて火口が見えないぞ。。

そして週末ABCケーキ基礎コースで作ったタルトレット・オ・ノア(ナッツのタルト）♪

これでやっと全18回のケーキ基礎コースを終了しました〜♪♫♬

のんびりペースで通っていたので、基礎コースを終わらせるのに2年もかかりました^^

次回からはマスターコース♪講師レベルのケーキを習います^^

ABC行ったり、フィットネス行ったり、ママはしゅんたんをおいて出かけてばかりのように

聞こえるかな！？でも週1回だけだよぉ〜〜　

それくらいいいよね！？

パパがしゅんたんをよくみてくれるので、助かってます^^

ヨガやってるんですね！！！
わたしは、体が硬いので・・・やっても苦なんですよね・・・
今回も、おいしそうです！！！！
次から講師レベルのパンですか？！すごい！！！
将来は、パン屋さんでもやるんですか？？？ってか、やってほしいです！！！

旦那さまが協力してくれるのはホントにありがたいですよね♡
リフレッシュしてまた次がんばれるから
息抜きはホントに大事ですよね♪
わたしも週一で預けてABCに通ってましたよ〜(*^^)v
おいしそうなベーグル＆タルトにポチ☆

はじめまして。あたしもＡＢＣでマスターやり始めました！ママも息ぬきしなきゃですよ！！ということでお気に登録させていただきます！！

はじめまして。
このベーグルとても手作りとは思えません!
とってもキレイ。
ナッツのタルトもお洒落な感じで とても美味しそうです。
ぽちん!!

[プララン]

こんにちは(^^♪プラランです。
先日は、ファンぽちありがとうございました。

ベーグル、おいしいそ〜です。食べたい〜！
ＡＢＣクッキングスタジオのタルトも、とってもおいしそう♪

週１の息抜き、いいですね。やさしい旦那さまでうらやましいです。
母が楽しいと、家族皆が楽しくて幸せ♪ですよね(*^。^*)

クランベリーにｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの組み合わせっていいですよね〜。ヴォルケーノベーグルも美味しそう！このチーズのベーグルは火山だったのね！
ABCはレベルアップが実感できるから張り合いですね！ 子供とずーと一緒にいるから、時々離れるとその時間が新鮮で、またすごーく一緒にいたくなる。それがまたいいのかな〜♪

フィットネス、頑張ってるのねぇ♪
ベーグルおいしそぉ！！噴火させすぎのベーグルがたまらないわぁ〜（笑）大好き♪
Maikoさんのベーグル見て、しょうののベーグル熱が上がってきたよぉ（笑）久々に焼こうかしら〜
でも、この頃手荒れがひどくって、ここ数日手で直接粉に触れるパン作りはお休み。。。代わりにバターや玉子をグルグルと混ぜるだけのクッキーやケーキばかり作ってるわ〜
このままじゃ、高カロリー過ぎて益々体重増加よぉ。。。（泣）

[keiengo1]

美味しそうですね☆ 特にボルケーノベーグルがとっても好みな感じです♪ 傑作☆

しゅんすけままさん♪講師レベルのケーキが始まるんです^^
パンはまだまだ先です^^;まだ1年くらいかかるかな。
パン屋さん・・やってみたいなぁ〜〜^^

satoさん♪旦那さんが子育てに協力的なので助かります^^私はリフレッシュの機会をたくさんもらってますよ♪そういう時間が持てると子育てにも余裕ができますよね^^

あひるさん♪お気に入り登録ありがとうございます♪ABCで学ぶ仲間、嬉しいです^^お互い自分のペースでがんばりましょうね^^

quooakiさん♪コメントありがとうございます^^また是非あそびにきてください♪

ぷららんさん♪訪問コメントありがとうございます♪私もぷららんさんのようにすてきな写真撮れるようになりたいです^^

ゆりこりん♪週1回でも子供とはなれてリフレッシュできるのは感謝です。ママに余裕ができますよね^^

しょうのさん♪私も同じく手あれに悩まされてるよ^^;でも手あれが酷くても、パンこねてしまうんだよね^^;指が痛くてもパンこねたい気持ちは抑えることができず、、でも指はどんどん荒れ・・・(-_-;)
あったかくなれば又よくなるよね^^お互いがんばろ〜！

keingoさん♪ｳﾞｫﾙｹｰﾉ美味しかったですよ^^味もおすそ分けできたらいいのに^^