こころの詩～カウンセラーの日常から

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Wed, 05 Sep 2012 23:11:46 +0900

告発：病院で死ぬこと

フラッシュバック

Thu, 08 Sep 2011 19:48:00 +0900

「急性ストレス障害」で病院で倒れて入院。

退院後もフラッシュバックで、呼吸が苦しくなることもあります。

昨夜も「クビをつかまれる夢」をみて、過呼吸ぎみになりました。

というのも、本当にクビを締め付けられたから。

僕は公共施設に勤めていて、その日は、業務外の人員整理していたのです。

それは、急に起こったことなんですが。

「なんだーおまえはー」ではじまりました。

一人の若者が、市民につかみかかろうとしています。

訳は「市民の目と若者の目が合ったこと」

最初は、どなりあいだったのですが。

若者が傘を投げつけました。

そこで、私が仲裁に入ったのです。

こんどは、私に「外にでろ！」とつかみかかってきました。

胸倉をつかまれ、外にひっぱりだされましたが。

隙を見て、逃げ出し。

自分の職場で、「今、暴行を受けました！警察を呼んでください！」

と叫んだのに、誰も聞いてもくれなかったのです。

それでも、半月はがんばりましたよ・・・

上司は「あんまり関わらない方がいい」と言いました。

でも、でも、そこで「喧嘩がはじまり、傘が飛んだのですよ」・・公共の場所で、関わらずにいられるのでしょうか？

「誰も助けてくれない・・恐怖」を自分で作ってしまいました。

でも、知らない間に精神状況はわるくなり、身体に出てしまいました。

「弱いのに止めようとするからだ！」

「それくらいのことで、病気になるなんて・・」

「関わらない方がいいんだ」

とずいぶん言われました。

結局、すべては私が呼んだ「こと」になってしまいました。

パワハラに負けるな！！

Wed, 10 Aug 2011 21:07:19 +0900

今、パワハラの真っ最中。

ちょいと入院していたから、「私の生活・性格・治療・職務」を毎日のように批判されるのです。

カウンセラーなのにね・・ストレス障害で倒れた（情けない）私の復職に、批判するのですよ。

「そこの病院の治療の仕方がわるい」とか

「あなたの性格弱いものね」とか

ずいぶん勉強されて、カウンセラーになったようだけど、実務は私が5年先輩。

「管理」「セクハラ」「カウンセリングの仕方の指示」をしないで・・と言われたから。

ほっておいたら、上から目線で責めてくる。

こんなときは、どうすればいいのだろう。

「治療の方法まちがっているんじゃないの？」

「まってください。私も自分のことですから、考えています」

「でも、病院変えた方がいいよ！」

「少し、考えさせてください」

無視・・その手にのらず。

「性格弱いものね」

「性格が弱いとは、どういうことですか？」

「だから、入院したのでしょ」

「性格が弱いとは、どういうことですか？」

「そんなことわかるでしょう。」

「いえ、本当にわからないのです。その強弱の基準を教えてください」

とことん、いじめの言葉の意味を追求する。

上から、目線だけれど・・足元はぐらぐら・・そこに突っ込むのがいいようですよ。

つい、良い人になり「そうですよね。僕ってだめなんです。」と相手に気に入れられようとするのは、一切やめます。

内なる批判者

Wed, 10 Aug 2011 20:43:17 +0900

僕なんかは、きっとそうだったと思うけれど。

外からの批判と内からの批判の板挟みになるんですよ。

まず、他人からの批判と自分の内からの批判にしっかり区別をしないと。

外批判が内批判に「侵略され」・・そうそう自分はこんなにもダメ人間と・・なってしまう。そう言うのは、「本当のあなた」では、ないのです。

内からの批判が、本当に自分の声なのか・・判断しよう。

でも、それを1日中していたら、自己批判でほろびてしまう。

批判を訊くときは、1日1分でいいんじゃない？？

あとは、「もう聞きません」と決めれば・・いいのかも。

ぼくも、今自責から脱皮中。

内なる批判を招くのは、1日1分を目標に・・しよう。

７月９日　急性ストレス障害の巻　１話

Sat, 09 Jul 2011 11:17:02 +0900

長い間、留守をしてました。

実は入院していたのです。

２週間ほど。

こんなに長く入院したのは、初めてです。

病名は「急性ストレス障害」

PTSD（外傷後ストレス障害）の前段階　２日から４週間以内に起こる心身におこる反応で。

倒れたのが病院でしたので、よかったのですが。

呼吸困難、頻脈・左半身が麻痺、身体全体のしびれなど

心と身体はつながっていると、痛感しました。

２０１１年３月２０日　頑張れっていうな！

Sun, 20 Mar 2011 21:03:03 +0900

がんばれって

言うな！

もう充分

頑張っているから

よく頑張ったね・・・

だけで　いいんだよ！

２０１１年３月１９日　心のそばにいるよ

Sat, 19 Mar 2011 20:59:56 +0900

２０１１年２月２０日　充分に体験すること

Sun, 20 Feb 2011 16:51:55 +0900

ひととき、自己啓発やらコーチングが非常に積極的に人々に、取り入れられてきたが。

心理のプロに言わせると・・

「そのつけが、今頃カウンセリングにきている」そうだ。

つまり、足元も固めないうちから、前へ前へと進んで万能感をもっていた人々が、結局、厳しい現実のどこかですっころぶと・・・立ち上がれなくなる。

立ち上がり方を知らないからだ。

いや、忘れてしまった・・と言うべきだろう

人は誰でも自分で立ち上がれるのだ。

それを「むりやり立たせて」前しか見せなくすると・・

転んだひざ小僧も治療せずにそのままはしりつづける・・

もはや、痛々しいばかりだ・・

戦争や独裁者があてはまるかな。

もし、あなたが今の瞬間・・痛みを感じなくなるとしたら幸せだろうか・・不幸せだろうか・・？

転んで血を流しても痛くない・・平気！！

のは、数時間でいつかは「出血多量で倒れる」

熱いやかんを触っても平気！！

やがて気づくのだ・・皮膚が焼け焦げてただれるのを。

自分の問題をしっかり受けとめて、充分に悲しみ・悩み・傷つき・・周りの人々やカウンセラーなどに支えられ・・立ち上がり方を覚えた時・・人は本当に強くなる。

2月11日　ひだまり

Fri, 11 Feb 2011 22:35:49 +0900

１月２３日　不眠症

Sun, 23 Jan 2011 20:39:23 +0900

眠れぬ夜は

眠れた夜の数よりも

長い時間に感じる

どうしたものかね～～

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内なる批判者

７月９日 急性ストレス障害の巻 １話

２０１１年３月２０日 頑張れっていうな！

２０１１年３月１９日 心のそばにいるよ

２０１１年２月２０日 充分に体験すること