つるの織り部屋

ブログを引っ越ししました。http://khaju.cocolog-nifty.com/turuori/よろしく!

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9月18日 &25日

キッチンの廃油をつかったせっけんづくりのワークショップを行います。

10:30 - 3:30
お弁当、エプロン、ゴム手袋持参
講習料 材料費こみ \1500

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私のスタジオが年に4回発行している会報誌「カジュ通信」。
その夏号の中の記事からご紹介。
暑い夏にぴったり、というレシピでしたが、
秋にもさっぱり合いそうです。

アロマテラピーの専門家、木田順子さんの人気アロマ・コラムです。
↓(このレシピ、美味しかったです!)


「手作りジンジャーエール」

今回は先日「にっぽんの植物」のセミナーでご紹介して好評だった
ジンジャーエールの作り方をご紹介します。


<材料>
生姜100g、
お砂糖(私はてんさい糖にメープルシロップを少し
合わせます)140g、
お水140ml、
赤唐辛子1本(無くても可)

<作り方>
お鍋に薄切りにした生姜、お砂糖、お水、赤唐辛子を入れて20分
ほど弱火で煮詰めます。
もう少し手をかけても良いなという場合は、お水を1.5倍程度
(210ml)入れて1時間ほど弱火で煮詰めます。
コップに出来上がったシロップと生姜を1~2枚入れて炭酸水を注
げば完成です!

シネオールなどの成分を含む清々しい生姜の香りと
しゅわしゅわの炭酸 が食欲をひきだしてくれて、さらには
消化促進の働きも。
また、生姜は昔からお寿司など生ものに添えられている通り、
ショウガオールやジンゲオールなどの殺菌効果成分を含んでいます。
うん、これも夏向き。
カラダを温めてくれる働きもあるので、冷房でイヤな冷えが起こる
夏にやはりぴったり。
ただし、炭酸水が冷たいので、やはり飲み過ぎには注意です。
お試し下さい。

健康のこと研究所ミディ 
木田順子
http://www.kenkounokoto-midi.jp

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手紡講座・10月開講!

2006年10月14日(〜 月2回 全2回)

★手紡ぎ教室のごあんない★

繊維に撚り(より)をかける・・・たったこれだけのことなのに、
繊維は驚くほど強い「糸」になります。
手仕事の中でももっとも根源的な仕事「糸紡ぎ」。
あなたも覚えてみませんか。

ウールの基本的な紡毛糸、梳毛糸の紡ぎ方から、
カラー原毛を用いたファンシーヤーンの紡ぎ方、
そしてシルク繊維の紡ぎまで。
スピンドル、糸車、どちらもマスターできます。
     
全12回 13:30 〜 16:00
(初回のみ10:00 - 12:30)

10月14日・21日 11月4日・18日 12月2日・16日
1月13日・21日 2月3日・17日 3月3日・17日

<講習料>
前期納入 10/14 \23800
後期納入  1/13 \24000
材料費は随時別途

<お問合せ・お申し込み>
カジュ・アート・スペース内
たなか牧子造形工房
tel/fax 0467-23-3663
khaju@pastel.ocn.ne.jp
http://khaju.com

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開催日時 2006年08月19日(13:00 -)

暑い時に、もっとも確実に、体内から
クールダウンできる方法、知っていますか?



「氷食べる」
…それはお腹が冷えちゃいます。

「水風呂やプールに入る」
…一時的なレクリェーションとしてなら、いいでしょう。でも、長くやってはいけません。

「クーラー最高!」
…論外ですね。


暑い時、私たちはまず「冷やす」ことを考えますよね?
でも、本来こもった熱を出す天然クーラー機能を、私たちは誰でも備えています。

そう。
「汗」です。

今回の講習では、この「汗」をうまく出して夏を快適に過ごし、そして
秋から冬をうまく過ごすための基礎となるカラダづくりを伝授します。



そしてもうひとつ。

私は以前、東急系のカルチャーセンターで「均整整体」として教えていた
ことがあるのですが、その時教えていた「均整体操」を、指導したいと
思っています。

この体操は、全身くまなく「均整的」に伸ばしていく体操です。
とても気持ち良く、それでいてバランスを整えます。

ちょっとしたカラダのゆがみは、これだけでも十分改善できます。




そして、「気」に興味ある方、「気功」をやってみたい方には、もうひとりの講師である山下 俊行の指導による「八段錦(はちだんきん)」講座。


前回も丁寧な指導で好評でしたが、今回はさらに丁寧に覚えられるよう指導するとのことです。

もしかしたら「練功十八法」という別の気功もやるかも?とやる気マンマンで準備しています。

内容は子どもから80歳の老人まで、どなたでもラクラクこなせてしまうしんどくなく、元気になれる気功ですので、興味ある方はぜひおいでくださいね。


こうしたメニューを、来ていただいた皆様のレベルに応じて、丁寧に
指導いたします。

これだけの内容で、講習料は2000円。
これ以上はかかりません。

場所はカジュ内です。

一人でも多くの方に来ていただければと思います。
ご予約はカジュアートスペースまでどうぞ。

おいでの際は、動きやすい服装を御用意ください。

今週土曜、19日の13時から16時です。


カジュ・アート・スペース
鎌倉市二階堂57-1
0467-23-3663
khaju@pastel.ocn.ne.jp



均整師
日本メンタルヘルス協会公認 基礎心理カウンセラー

田村 竜士

http://kinseimethod.net/(ただいま試験運転中)

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藍染めの絞り part2

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藍ガメの調子が今年は特によいので、
もう一日、藍染めの講習会をいたします!

夏にピッタリの藍の布。カジュにある藍がめを用いて藍の絞り染めの布を作りましょう。
絞り技法を、伝統手法からモダンテクニックまで幅広く学べます。将来は、手染めの浴衣も夢ではない?! 

<講師> たなか牧子

<参加費> 
  一 般  \4500+材料費  
友の会会員  \4000+材料費  
小・中・高校生 \1500+材料費
 
<持ち物>
エプロン、筆記用具、お弁当、ビニール袋
  染め変えてみたい古いTシャツなど。

<お問合せ>
カジュ・アート・スペース
0467-23-3663
khaju@pastel.ocn.ne.jp

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