もっとeあす。

ハードな一日

4時45分に起床

 

5時50分に家をでる

 

京都へ向かう。（仕事）

 

3時仕事終了。奈良へ移動。

 

新しい職場での食事会。

 

帰宅。11時40分

 

本日の報告書・勤務表報告作成。送信・・・あぁ1時まわっちゃった。

 

疲れた・・・・

忘れんぼ

 

今日も・・・１つ落し物をしてしまった・・・

 

昨日は・・・帽子

 

これって　不注意だと思うけど・・・治らないなぁ・・

 

はぁ。

咳がー

おはようございます。

明け方が冷え込むね‥

この時期になると咳で寝不足気味。

昨日、ＫＯＯＺＡみてきましたが、
夢にでてきちゃうよ

不安症かな？

3月11日以来、TVで地震の映像やら毎日みてしまいます。

 

夢見が悪いです。

 

不安で目が覚めます。

 

起きていても、突然不安に襲われることがあります。

 

現地にいる人に申し訳ない気持ちになります。

 

 

 

 

 

過敏性大腸炎（ＩＢＳ）

２９日は、授業もないし、病院も年内最後なので

無理やり休みをとって病院へ。

 

過敏性大腸炎は、最近ＴＶでもとりあげられてるが、

緊張やストレスで下痢をひきおこす。

もともと、ストレスを感じるとお腹をこわしていたが、

仕事のストレスが過大になるにつれ、頭痛、吐き気、下痢がひどく、かなり苦しんでいる。

 

ＩＢＳに効く薬が開発されたとＴＶでみたので治療できる病院を探して・・・

だが・・この薬は男性にだけ認可されており女性には処方することができないとか・・・＾＾；

 

整腸剤と胃薬を処方してもらい・・貧血がでているみたいなので、血液検査をしたらいいとのことで、

貧血なんて・・いわれたことないねんけどなぁ。

 

過敏性大腸炎は、病気が原因ではなく精神的なものなので、心療内科へ行くように指示するかもしれません。

とな！

精神力はあるように思うが、体は正直なのでどうすることもできないのだろうか・・・

ストレスの原因はわかっている。仕事だ。

けど仕事をやめても生活不安が襲うし・・・困ったものだなぁ。

 

薬で調整しながら、がんばって働くしかなのかなぁ。

 

来年は、よい年になればいいけどな＾＾