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前日、思いのほか湘南国際村まで自転車でラクに登れたので、土曜日(4/30)は、三浦半島南部をぐるりと廻り三崎港まで行くというかつてのレギュラーコースに出かけてきました。 お天気は曇りがちではありますが、そこそこ暖かく前日に引き続き気持ちよく走れそうです。 自宅のある鎌倉市十二所からハイランドを越えて逗子から葉山と相模湾沿いを南下します。 横須賀市民病院や自衛隊武山駐屯地のある林交差点から山側に曲がり三浦半島を横断して東京湾側に出ます。 途中の丘陵地帯は適度なアップダウンがあり、三浦半島らしいゆったりとうねる畑が広がるのびのびした風景の中を走ります。 三浦海岸の駅前に気持ちよく下って行くと、目の前には東京湾が広がります。 家を出たのが朝8時半。三浦海岸には10時前に着きました。砂浜にはまだ人は多くはありません。 クルマも少なく、気持ちよく走ることが出来ます。 ロードレーサーがけっこう走っています。三連休中日でお天気がいいと走りたくなっちゃいますよね。日曜は天気予報が良くなかったですからなおさらです。 ボーイスカウト風の団体もサイクリングしていました。 剣崎に向かう長い上り坂でムキになって子供たちを抜いていったりしちゃいました。 剣崎から松輪に下り江奈湾の干潟を横に見たあと坂を登るとそこには大きな風車が 宮川公園風力発電所です。 看板を見ると、羽の直径は31ｍあるそうで、一般家庭約300戸分に相当する電力を発電出来るそうです。 この時はそんなに風が強い訳でもありませんでしたが、羽はブンブン廻っています。 風車の軸まで36ｍもあるのでよく分かりませんが、かなりのスピードで廻っているようです。 ふと足下に目をやると 羽の影がすごい勢いで地面を走っていました。 これが実際のスピードなんですね。すごい迫力でした。 三崎港に着いたら、なかなかの人出でした。 例年のゴールデンウィークと比べてどうとかわかりませんが、そこそこ賑やかでした。 三崎漁港には いわきの漁船が入っていました。 がんばって下さい！ 三崎から油壺の方を廻って、長浜海岸〜ソレイユの丘〜荒崎と三浦半島西側に入り鎌倉に向かって北上です。 荒崎の浜辺にはカワイイ花が咲いていました。 なんという花でしょう？豆の一種みたいで、あちこちにサヤがついていました。 通りかかった長井漁港の魚屋さんの前で･･･ 空腹時にあんまり良い匂いがしたのでついつい買っちゃいました。 このイカ、歯ごたえありました。すごいアゴの運動になりました。 あとはゆっくり帰ろうと思ったら、荒崎から134号線に入ったときにちょっと速めの自転車の集団がサーッと行ったので、思わずついて行ってしまいました 集団の後ろにつくと空気抵抗が少なくなるので楽なことは楽なんですが、そんなスピードで走るつもりではなかったのに、ついつい････ その勢いで逗子まで････疲れ果てちゃいました。 この日の走行距離、ほぼ80�辧� 久々の三浦半島周遊だったので、楽しかったけれど疲れました。風呂に入ると日焼けで真っ赤です。 これから少しでも走る機会を多くして、ちょっと体重を落としたいですね。
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自転車
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日曜日、久々に運動をしよう！ということで、サイクリングをしてきました。 朝10時頃から走り出し、まずは由比ヶ浜に。 海水浴客で賑わっていますが、それほど大混雑というわけではないようです。 砂浜におりてぶらぶらしていると、海の家の壁に色紙が貼ってあります。 テレビ朝日の「シルシルミシル」AD 堀クンのサインが････もうすっかり芸能人ですね。 由比ヶ浜と言えば、おなじみ「リトルタイランド」がありますが、あそこは夜行った方が気持ちいいので、今回はパスです。 まだ運動が不十分なので、七里ヶ浜を目指してまた自転車に乗りました。 途中、稲村ヶ崎で休憩したり、のんびりゆっくり行きました。 そして、七里ヶ浜の「WEEKEND HOUSE ALLEY」に着きました。 この日は、のんびり行くのでロードではなくMTBで出かけたのですが、上半身だけはロードレース用のジャージを着ていきました。 私が着ているジャージは、約20年前のジャージです。もうピチピチですが、何とか着れました。 こちらの方のジャージも約20年前のジャージです。 どちらも、イタリアの「シャトーダックス」というチームのジャージで、なかなかデザインは気に入ってます。 「シャトーダックス」なんて言っても、誰も分からないだろうなぁ･････ ジャンニ ブーニョという名選手がいたんです。格好良かったなぁ････フィニヨンも一時このチームにいたなぁ････ まだ走り足らないので、次は江ノ島を目指しました。 途中、七里ヶ浜の自転車屋さん（ペットショップでもある） OASIS の前を通りかかったら、ちょうどオーナーのHさんが表に出ていたので、ちょっと立ち話。 Hさんは、もとカメラマンで、七里ヶ浜の写真をポストカードにして売り出したそうで、そのなかには七里ヶ浜に来たというウミガメの写真もありました。 ビックリ！七里ヶ浜にもウミガメが来て産卵しているんだそうです！ 鎌倉もなかなかすごいところですねぇ････ 鎌倉高校前あたりで、江ノ電と江ノ島のツーショットです。 江ノ島もすごい人････ 竜宮城みたいな小田急江ノ島駅。 みんなどこから来るんだろう？ 江ノ島に渡って、裏通りにあるオシャレなカフェ 「カフェ マル」です。レトロな感じが良いでしょう？ 中も結構良いですよ。この日は午後からの営業ってことで、中には入れず。残念。 片瀬東浜。人は多いようだけど、昔に比べれば海水浴客も減っているんでしょうね。 江ノ島をあとに、鎌倉に戻りました。 鶴岡八幡宮の源氏池の蓮の花です。 お昼になっちゃったんで、あまり綺麗に咲いている花はありませんでした。 次は早朝に来てみましょう。 なんとか家にたどり着き、ナスのスパゲティを食べて、昼寝です。 夏の午後のけだるい感じが何とも言えません。 適度な運動で、心地よい疲労感ですが、腕や顔は真っ赤に焼けてもう痛いです。 たった３時間弱なのに、けっこう焼けてしまいました。
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