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◇正月を過ごすと体重のことが気になるようです。
そりゃそうで、ご馳走を食べ、お酒を飲み、おまけに運動しないので、体重が増加するのは正月文化を持つ国民に共通している悩みではないでしょうか。←ホント日本は恵まれた国ですね。ただし、中には年越し村で過ごされた方々もいらっしゃるので…ご同情申し上げます。
◇◇さて私も、目安体重より1.5kg増えました。しかし今日から四連荘で練習があるので、また直ぐ元に戻るでしょう。
健康は大事ですね。年賀状の中に何通か、「昨年大病を患い、健康のありがたさが身にしみました」と書かれたのがありました。それなのに元旦・三が日に、マラソン=駅伝中継があったり、ラグビーしたり、箱根駅伝走ったりする人が居ます。
何が因果か、と思う反面、つくづく元気さが羨ましいです。中には寒中水泳している人達やグループがありました。あれは空手でしたかね、も映っていました。
昔、某少林寺拳法部が寒中水泳大会に出場し、対岸に渡ろうと泳いだものの、寒さの為に溺れ、二名の部員が死亡するという悲惨な事故がありました。
こんな話も、最近の大学拳士は知らないのでしょうね…。
健康を害したのは自分の身に起こったことなので、忘れません。その人は以後、一生でも注意します。しかし他人事の事故は忘れた頃にやって来ます。人間は現金に出来ているので、注意が必要なのです。
新年冒頭の練習で述べました。怪我が無い様、楽しく、一生懸命に、今年も練習に励みましょう!
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