治るレシピ公開

＠Ｐ食クイズ、、、、どっちの食品がアトピーに良いか？？

　　　　　　☆☆**　　　アトピーは食品が良ければ治ります　　**☆☆

！！！：　　　　　　　　食品クイズ　　　　　*！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　何問正解出来ますか？？？？

　　　　　　　　問　題　ａとｂどちらの食品が良いですか？？コメント欄にａ、ｂ、で答えて下さいね

１、ａ（魚卵）イクラ　　　　　　　　ｂ（地鶏）ウズラの卵　　　　どちらが良い食べ物ですか？

２、ａウインナーソーセイジ　　　　　ｂ魚肉ソーセイジ　　　　　　どちらが良い食べ物ですか？

３、ａ林檎　　　　　　　　　　　　　ｂキウイフルーツ　　　　　　どちらが良い食べ物ですか？

４、ａ玄米ごはん　　　　　　　　　　ｂ五穀米ごはん　　　　　　　どちらが良い食べ物ですか？
　　　　　　　　　　
５、ａ大豆　　　　　　　　　　　　　ｂインゲン豆　　　　　　　　どちらが良い食べ物ですか？

　　　　　全問正解者に記念品

　　　　　回答は、１２月１８日（火曜日）コメント欄、ゲストブック欄で発表します。

　　　　　ご応募下さい、ネ！！

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テレビで’”‘アトピーレシピ‘”ずぼら奥薗流”大変アトピーに良いレシピ発表してましたので‘”‘”

認知症予防のレシピです｡
それが又、アトピーに改善に最適なのです｡

番組､御覧になった方も多かってかな？。。

　　‘”‘”＞＞。男性編、アトピーさんの恋愛事情投票してくださいネ。。‘”‘”
　　
名称　☆鯖ソボロ　☆
材料
　　サバ水煮缶　１缶
　　トマトペースト１００ｇ
　　生姜　　　　　１とカケ
　　蜂蜜　大さじ　　１／２
　　醤油　々　　　　１
作り方
　　生姜はスリオロシ　フライパンの中で、他の材料と良く混ぜ合わせながら
　弱火で水分をとばす。
　　ソボロ状になったら火を止めて乾燥パセリを５ｇ混ぜ合わせて

　　　簡単簡単、目出度く出来上がり．
　　　　　　　　　　　　　　　　（これぞ‘”ずぼら流の極意‘”）

①ご飯に載せて食べる．　

　　　　　②餃子の皮に包んで紫蘇油でサット揚げて食べる．

　　　　　　　　③巻き寿司の具にしてキウリ､紫蘇の葉と巻いて食べる。食べる!!ッ

　　　　　　　　　　④その他バリエーション､考えてください．

　　　　　ずぼら､､奥園先生に感謝!!

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アトピー治るレシピ４

妊娠中のアトピー予防は無料です！☆　世界自然療法師館　☆

　　　アトピー治るドレッシングの紹介

　　　醤油､クロズ､塩コショウ､紫蘇油を適宜
　　　混ぜ合わせてみてください｡
　　　
　　　その他､お好みの香辛料を加えて､我が家風ドレッシングの出来上がりです｡

　　　通称｢紫蘇油ドレッシング｣と呼びまさす。
　　　世界自然療法師館のアトピー患者さんは是で治ってゆきます｡

レシピ
　　　今回はマヨネーズタイプのご紹介です

　　　理研ビタミン(株)製
　　　マヨネーズ（１５ｇ当り）
　　　　　　エネルギー　　　　１３Ｋｃｌ
　　　　　　蛋　白　質　　　　０.２ｇ
　　　　　　脂　　　肪　　　　０.０ｇ
　　　　　　炭水　化物　　　　３.０ｇ
　　　　　　
アトピー者にとっては素晴らしいマヨネーズです｡
世界自然療法師館のアトピー患者さんは､皆このマヨネーズでよくなりました｡
前回､
　　　紹介した､豆腐マヨネーズ共々､､､､ご愛用を！

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アトピー治るレシピ

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アトピー治る秘訣が隠されています。
　　　　　
　　　　　　　　　　鯖の生姜風味包み揚げ
材料(２人前)
　　鯖一と切れ(１２０ｇ)
　　（１群）酒､生姜の絞り汁各小匙１､醤油小匙２
　　　生姜薄切り８枚
　　　紫蘇油適量
　　　ビタミンＥ１カプセル

作り方
　　　鯖をそぎ切りで４当分にし塩を振って５分､水分を拭いて
　　　（１群）をまぶして２０分
　　　オーブンペーパーを４枚用意し､鯖と生姜を当分に包んで

　　　１６０度Ｃの紫蘇油に､ビタミンＥを入れた後
　　　２～３分を目安にゆっくり揚げて出来上がり。

　　　　簡単ですが､トテモ美味しいです
アトピー､早く治しましょう。リバウンドなしで､薬も使わずに治ります。ご健闘を祈ります。

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