2016年01月05日の記事一覧 - 詳細表示

昨年末、相方に「年が明けたら買うから！」と宣言していた、ルームバイクを買いました。

なぜこのようなものを買ったかと言いますと、退職してから、現役のころのように動き回らくなったのと、冬場ということであまり外出もしないため、体重が１ｋｇほど増えてしまい、室内でＴＶなどを見ながらできる運動器具は、ルームランナーよりもこれだろうと決めた次第です。

３日の夜に発注し、本日（５日）１０時ころに到着したので、早速組み立てて試してみましたが、一番軽い負荷で、時速が２５ｋｍくらいにして５分間やってみたらあなた、常日頃の運動不足を大きく感じるほどの汗が出てきました。

一日３０分もやれば、かなりのダイエット効果や、山登りのための足の筋肉造りになると思います。

買ったルームバイクと、右の青いものは、相方と娘が６～７年まえに買った、ステッパーです。

私がルームバイクを買うと言ったら、二人がなんといったと思います。

相方は「どうせ長続きしないのに！」と、娘は「外で運動したらぁ！」でした。

「え～～い、うるさい！」などとは・・・・・言いませんでしたよ。(^^;

自分たちが買ったステッパーは、娘がしばらく使っただけで、もう何年も放置されたままですけどね。

このほかにも、ローラーを両手で持ち、床を転がして前後させ、腹筋を鍛えるものも買っているはずですが、どこに行っているのか、もう何年も姿を見ませんし、相方の、ぶら下がり健康器は、整理ダンスやクローゼット代わりになって、私の普段着やバイクに乗るときのウエア類がた～～くさんぶら下がっています。

人に、どうのこうのと言う前に、自分たちの過去のことを反省しなさいな～。

それに、このルームバイクは、自分たちが一番多く使うのでしょうけどね。

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2016年01月05日

ルームバイク　今年最初の通販！

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