自主トレの友

自主トレで
歩く時に

そこまでは
どれくらいの距離かな…

って
思います

そこで
今 私が愛用してるアプリは
コレです

イメージ 1

「キョリ測」
(バックにヤマトの顔が写ってますが)

地図の
出発地点から
到着地点までの
距離を測り
さらに
使ったエネルギーを
好きな食べ物に換算してくれる

と言う
優れもの

コレを使って
事前に歩けるかどうか
調べています

有り難いことに
筋肉もそこそこ付いてきたようで
人工股関節の右側は
痛みか無くて
以外に
左側が筋肉痛

でも
頑張ります💪

ちなみ換算してるのは
ビール🍺です

.


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