無題
そうじ虫またまたお久しぶり〜な ブログです。 |
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気づき
2008/4/5(土) 午後 6:32
お久しぶりです。
ブログ開いたのも、かなり久しぶりです。
世は花粉症と桜の季節。
私も花粉症にヨガに、最近では無意識を覚醒させようと思い瞑想を生活に深く取り入れてます。
またダイエットにも励み、少しずつではありますが、冬服をそぎ落としてます。
というのもヨガの上司から３キロ落とすように言われたのが発端なんです
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鵞足炎（がそくえん） の人。 いい...
2008/3/8(土) 午後 6:17
鵞足炎（がそくえん）の方いらっしゃいますか？
膝の内側の痛みです。
私は 鵞足炎（がそくえん）になって、４ヶ月。
毎日通院して、ストレッチしても良くならず・・
確かに少しずつは良くなってはいるんだけど、何かいいストレッチ方法とかあったら
是非教えて頂きたいです。
仕事がヨガのイント
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