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火曜日からインフルエンザになってしました。
教習所ストップしてしまいました。 期間まで間に合うかな〜(>_<) 心配です。 今週中は自宅で大人しくしています。 早く治って欲しいなぁ。 ってか、今年のインフルエンザはワクチンあまり効かないそうな。 インフルエンザかかっている人の半分はワクチン受けているみたいです。 皆さんお気をつけ下さい。 |
健康
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最近、調子が悪い中でも教習所に通って頑張っているのですが、
ブログをするまでの元気がありません。
パソコンの前に座る元気が出ません。
薬の副作用で頭痛が酷いです。
体調が戻るまで、しばらくブログお休みにします。
申し訳ございません。
早く体調が戻るようにしていきたいです。
折角、ご訪問頂いているのに本当にすみません。
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今日は診察日でした。
行ったら、結構人がいたのに私の担当医の患者さんはいなくて、
先生自ら診察室から顔出して、『じゃあ、診察しようかぁ〜』って声かけてきました。
最近、ダイエットに励んでいること、散歩のコースを変えて1時間歩くようになったこと、
教習所に通う事などを話しました。
私的には薬減らしたかったんだけれど、
先生はこれから教習所に通ったりして、リズムが変わってくるから
今は薬を変えるタイミングじゃないからまた今度にしようね〜と言われました。
その後はカウンセリング、色々話しました。
ダイエットが思うように行かなくて最近は酵素水を使っていることや、
教習所に通うのにどういう間隔で通うのか。。。
私は土日は出かけるので月曜日は疲れてしまってあまり活動が出来ないことをわかっているので、
火〜金の間出来るだけ通うようにしようと思っていること。
教習所に行ったら、学科、実技が終わっても、実技のキャンセル待ちとか(今やってるのかな?)
して、勉強しながら教習所に居ようと思ってることなど話しました。
働いている間隔と同じになるので、その練習も兼ねてです。
などなどを話していたら1時間はあっという間に経ちました。
減薬出来なかったのは残念でしたが、色々話せてよかったです。
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今日は2週間に一度の診察日でした。
1カ月カウンセリングの先生の体の具合が悪くて入院されていて、
なかったのですが、今日から再開です。
前回に行った時に、体重がなかなか落ちないと話をしたところ、
昼のトリプタノールを試しに減らしてみようか?ということになり、
前に一度減らした時はすごくしんどくなって、減薬を断念したのですが、
今回は、してみたところ初めの2,3日は辛かったのですが、
その後は、いつものリズムに戻り、逆に昼間に強く出ていた眠気がましになり、
昼間に起きてられる時間が増えました。
その上、行動することも増え、毎日つけている万歩計の歩数も少しずつ上がってきました。
そして、漫画や本も少しずつ読めるようになり、休み休みで読んでいますと話したら、
何の本?って先生に聞かれて、「ディズニーの従業員の話」と言うと、
「あ、俺も読んでるよ〜一緒だねぇ〜面白いよね〜」と言う感じで、いつも軽い感じが多いです。
なので、今回の減薬は成功かな?って感じだったので引き続き昼のトリプタを減らして進めることになりました。
あと、色々少しずつ減薬を進めてきた結果、なぜか朝1錠だけ飲んでいたセレキノンも昼、夕と飲んでいるので、
朝はその1錠だけなので、必要あるのか聞いてみたところ、
じゃあそれも減らしてみようとのことになり、計2錠減らせました♪
カウンセリングでも色々話すことがいっぱいだったので、悩んでいることを話しました。
悩みは尽きないですね・・・
次も2週間後です。GWに入るので頓服を貰っとかないと足りなくなりそうなんで忘れないようにしないとです。
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就活やその間に、彼氏と出かけたり、面接に行ったりして疲れちゃって、
夜になるとイライラそわそわしては頓服を飲んでいるため、
連日昼夜寝まくりの生活が続いています。
そのことを駄目だしされちゃいました。
働いている人は昼間眠気と闘いながら仕事してるんですよね。
それなのに、私は薬のせいにして寝てしまっている。。。
色々、いいわけはあるけれど、それを言ったらどうしようもないので。
本当に駄目な私。。。
普通の人の考えが解らなくなってしまっていて、
どうしても病気だから目線で見てしまう。
それじゃあ駄目ですよね。
はぁ、頑張って起きて生活のリズム整えないといけませんよね。
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