アンズとスモモのMY TENNIS LIFE

健康維持とストレス解消のためはじめた楽しいテニス生活を書いています

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日曜日は昼間は天気良くてまあまあかな
でもやはり寒い・・・
 
ホントに久しぶりの日曜日レッスンです〜〜
 
本日のレッスン
 
Hさんともよく考えたら試合の日以来会っていなかった(^_^;)
 
ローボレーでの左右への打ち分け
 
コーチの球出しからフォアの人へとバックの人に深くボレー
ローボレーなので頭が下がらないように
膝を曲げて腰を落とす
また足をなるべく広くスタンスを取っておく
 
肩を入れて足で球を持っていく
低いのでラケットを低くセット
上からだと入れてしまったりネットしたりになる
 
低くして足で運んで深く返球
 
わかっているけど
かなり足がハード(^_^;)
 
疲れるけどやった感が大きいかな??
出来ているかは別ですけど〜〜
 
Hさんも仕事が忙しいらしい
でもテニスでストレス発散です!!
 
私も〜〜〜♪
 
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