アンズとスモモのMY TENNIS LIFE

健康維持とストレス解消のためはじめた楽しいテニス生活を書いています

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年明けて初めてのレッスン
4日にテニスしたものの
寒いし 動いていないし ほかの事で力仕事して腰痛いし
 
あまりテニスできる??環境ではないけれど
もちろん頑張っていきました
でも夜はなおさら寒いし
仕事押せ押せで眠い・・・
 
本日のレッスン
早く行くつもりが初動遅くてまたまた遅れる
 
テニスウェアーにレッグウォーマー ネックウォーマー てぶくろ に帽子!
完全防備ですね(^^;)
 
まあいつものメンバーで
Uさんは夏も冬も一緒の格好〜〜〜!!!
さすがに冬は一枚長袖着ていますが
暑いと言って上を脱ぐと半袖!!
いくらなんでも寒いでしょう〜〜〜〜
 
暑がりなんですとはいうものの〜〜〜(ーー;)
見てるだけで寒いです
 
とにかく足が動かないので
疲れますが
だいたいメインはローボレーを深くコントロール
 
しかし足が動かないので押していけない...(ーー;)
頭を下げるのではなく
腰から低くしてラケットを構えたところから前に出す
構えるのは前で引かないこと
 
足と同時にラケットを出していく
 
足がついていかないと球が取れないし
新年からハードです^^
 
もう少し足を慣らさないと〜〜〜
膝まで痛くなってしまった・・・
 
まあボチボチ行きます
でもストレス解消 運動不足解消で
そのへんはすっきりした
 
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