アンズとスモモのMY TENNIS LIFE

健康維持とストレス解消のためはじめた楽しいテニス生活を書いています

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寒いし〜〜膝イマイチだし〜〜
でも行かないと体が余計動かなくなる〜〜〜(^_^;)

ということで寒い中レッスンに行ってきました

とにかく私は重装備〜〜
レッグウォーマー ネックウォーマー 帽子にハンドウォーマー
厚手のアンダー 
おまけにベンチコート着て
もちろんレッスンの時はベンチコート脱ぎますが

相変わらずUさん軽装備
でも腰や坐骨神経痛いと言いながら
そんなにやせ我慢しなくてもいいのに〜〜〜(^_^;)

絶対あったかいほうがいいに決まってる〜〜〜

本日のレッスン

左右深く打ち分け バックハンドで
バックは特に打ちたい方向にラケットを出していかないと飛んでいかない

振り遅れたり 打点が近いとラケットが振り出せないから
特にシングルハンドは体が開くと打点が安定しないので
開かないように心がける

私はダブルハンドなので
近いとすぐに振り上げてしまうので
球をそのまま押し出していくイメージで

それにしても足が寒いとついて行かない・・・
打点が定まるためには足でコントロール!!
わかっているんだけどね〜〜(ーー;)
特にクロスに打つ時は打点は足より前で心がけること

左右は打ち分け難しい〜〜〜

今はガットも固くて
飛んでいかない〜〜〜
今はTG4 硬いんですポリだから・・・
切れないけどやはりオバさんにはちときついです
切れてもいいからもう少し楽な方が・・・(^_^;)
ガット変えたいな〜〜〜

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