きむ爺の戯言

まだまだ？禁煙に挑んでいます(^^♪

久し振りの？禁煙書庫です(笑)禁煙を何度も試みては失敗を繰り返していますが

電子タバコに費やした額は数万円を軽く超えていますが、でもやめられません。

「お医者さんと禁煙」することに決めました実はもう一週間です(^^♪

チャンピックスという薬を処方されます。

双極性障害などの疾患がある人は？医師に相談するように言われていますが

ボクは双極性障害ですが、この際？そんなことは気にしません(笑)

過去に３回も脳梗塞を起こしていますので(笑)そっちの方が心配ですm(_ _)m

何としても？禁煙しなくてはいけない・・・と、自分を追い込みます。

最初の一週間は？タバコを吸っても良いとのことで、遠慮なく(笑)吸っていますが

何だか？美味しくなく・・・吸う量が減っています。このまま禁煙できそうな予感です。

明日からは禁煙なのですが、我慢できそうな？予感です。

まぁ予感では？あり実感とは遠い気もし、宣言はしない方が良いと思いますが(笑)

そんな生半可な決意では？禁煙は出来ないと言う気もしますm(_ _)m

さてさて、明日からの禁煙に・・・耐えられるか(笑)？

これでも？禁煙に挑んでいます(笑)？

禁煙には程遠いのですが(笑)ヘタレながらも？大いなる助走ってことで(笑)

強敵である煙草から、遠ざかる努力をしています？

その努力の方法は？電子タバコです(^^♪

アイコスも試しましたが、まるでダメでボクとの相性は最悪でした(笑)

まだ？幾分？？グローの方が合っているようなので？グローを使用しています。

その喫煙スタイルに？慣れを見つけて？同スタイルのリキッド式電子タバコを

併用しています。これで煙草の量は半減できましたが、禁煙には遠い道のりです。

完全禁煙は目指していませんで、リキッドタイプの電子タバコで満足を目指します。

禁煙の理由は？他者に害を及ぼすからであって、自身の健康の為ではなく

あくまで他者への気遣いからの事です。人としての道なのですm(_ _)m

リキッドタイプで挫折するのは？やっぱり？ニコチンが原因のようにも思います。

ノン・ニコチンですから物足りないのです。そこで？個人輸入で外国の？

ニコチンリキッドを輸入しています(笑)ニコチン入りリキッドを自作します。

幾分？効いているようです？紙巻煙草の本数は半分にまで減りました(笑)

カンガーテック社の電子タバコがお気に入りです(^^？

リキッド漏れが少なく？爆煙タイプなので？喫煙の実感が持てるのですm(_ _)m

禁煙？への長い道のりは、いまだに続いているのです。結果は出ていませんが・・・

飽くなき追及は少しづつでも意味を成していると？思いたいのです。

ヘタリ成りにでも・・・ネ(^^♪

アイコス〜グロー〜BOXタイプの電子タバコへ(^^♪

ボクの禁煙への道のりは？アイコス〜グロー〜BOXタイプの電子タバコへと変遷を？

未だ禁煙を諦めてはいないのです(^^♪徐々にですが(笑)確実に？

紙巻煙草の喫煙量は減っていますm(_ _)m

現在はピコという電子タバコを入手して、中心に吸っています(^^♪

爆煙タイプ？です。車の中で吸うと前が見えません(笑)

煙草の〜煙の中で〜隠〜れて見えな〜い

あなたは〜どんな顔で〜私を見て〜る〜の？

（by  リリィ）

喫煙者にとって、煙は大切な要素なのです。煙を見ることで癒される？

電子タバコの水煙は実に良く出来ています(^^♪

紙巻煙草が週に一箱？グローが三日に一箱で、残りは電子タバコになりました。

少しずつ？ですが、禁煙に近づいている？実感はありますって？

ニコチンに依存してることに変わりないのですが(笑)

ボクの電子タバコのリキッドには、ニコチンが入っていますのでm(_ _)m

でも？周囲の人に「受動喫煙」という迷惑をかけない？一つの方策です。

お許し下さい。

煙草を止められない根性なしです(>_<：

若い頃は先輩方から「煙草も吸えんやら、男じゃなか」と言われました。

だからじゃないけど、当たり前に？煙草を覚えて以来40数年間吸っていますが

時代は変わり、現在は「煙草を吸うなんて、嫌な人」と責められてしまいます(>_<)

若い頃・・・電車やバスや、飛行機でさえも煙草が吸えた時代に育っています。

家にお使いの人など来ると、煙草盆を出して労うのが礼儀だったような時代です？

サウナなどに行くと、缶ピーが置いてあり「自由にお吸い下さい」なんてサービスが

そんな時代を知っている世代なんです。時代の変化にもついていけていません

まぁ、基本的には？自分の健康被害は自己責任ですから良しとしますが・・・

周りの人の健康をも害していると言われると話しは違ってきますから、止めたいと

そう思うのですが、根性なしのボクは禁煙に失敗を繰り返していますm(__)m

元々？不特定多数の人の中では？煙草を控えていました。特に食事の場所では。

いまは、せめて？周りの人への迷惑を最小限に抑えたくて、アイコスを吸います。

勿論？喫煙可の場所でですが、液体リキッドの電子タバコも吸っています。

基本的には？ニコチン中毒なのでしょう？セロトニンの代用を求めている？

長年の喫煙体質で、自力でセロトニンが出せない体になっている・・・？

アイコスにはニコチンが含まれています。電子タバコはニコチン０ですが・・・

個人輸入で、外国からニコチン入りのリキッドを取り寄せる方法もあります。

研究では？紙巻き煙草に比べて、９５％も周りへの影響を減らせるそうです。

どうしてこんなに止められないのか？残念に思うのは誰よりボク自身ですm(__)m

普通の？紙巻き煙草は？一人ぼっちの部屋の中で(笑)時々に吸いますが

殆ど吸っていません。せめて？この程度？お許しくださいm(__)m

アイコスを始める(^^♪

もう既に？禁煙を諦めかけていますが(笑)普通の煙草と電子タバコの二刀流？で

普通の煙草の喫煙本数は半分程に減らせました。自分の健康は考えていません。

周りに迷惑を掛けたくないのが本音であります。一計を案じまして？アイコスを

新型・アイコス(^^♪

周りへの健康被害や、臭いの不快さはないようです。全くないか否かは？どうかな？

でも、より配慮できる？アイテムであることは間違いないようですので・・・

現時点では？良し！とすることにしました(笑)

吸った感覚は？もう煙草そのもです。あ？これは煙草だったネ(笑)

これで大切な人たちにも、健康被害やらの迷惑を避けられるなら嬉しいです(^^♪

ボクが若い頃は？「男が煙草も吸いきらんやら恥ずかしかバイ」と言われました。

公共交通機関、電車でも煙草は当たり前に吸えた時代ですが(笑)時代は変わり・・・

現在では迷惑な行為の、代表選手でさえあるかのようになりました(>_<

他人への健康被害などと言われると白旗を挙げねばなりませんが、根性なしのボクは

禁煙に何度も失敗してます。病院の力も薬の力を使っても止められません(>_<

しかし、少しでも？配慮と努力をしている次第であります。言い訳ですがm(_ _)m