日々思うこと
漫然とした生活
新年あけましておめでとうございます。
だいぶ更新していませんでした。
電気けいれん療法の治療が終わってから、２週に１度通院し、睡眠薬と抗うつ薬をもらい何とか長く休むことなく仕事をしておりました。
転勤した先で、上司や先輩が私の病気のことを理解してくれる方だったのが何よりもの救いです。
自分の係りに一人は40歳前後の先輩と５５位の先輩がいます。その二人は仕事がいまいちで、何だかんだで私が気を使って結局やってしまいます。その40くらいの先輩は冗談半分で「自動システム」とか言ってますが、認知行動療法の練習として断ろうとしたのですが、なかなかできませんでした。
いつもは見捨てられ不安とかが強いのですが、断ってあとあと気になるよりやってしまえといういうのが正直な気持ちです。ただこのままじゃ何も変わらない。いつ
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入院まで
2012/1/6(金) 午前 0:17
本当は、昨年5月に電気痙攣療法のため入院する予定でした。
しかし、病室の空きがなく8月まで待つこととなりました。
正直、本当に効果はあるとも思わず、またこれでだめならあきらめがつくというだけで治療してみようぐらいの気持ちでした。職場の先輩などに相談したら、ほとんどの人がやめた方がとか、今のままで毎日出勤し仕事もしっかりしているので十分しだか
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同僚の死
2010/2/18(木) 午前 0:32
年始に同僚が自殺しました。最初聞いた時には「やっぱり」と感じてしまいました。
冷たい人間なのか、感情が近いからというのもあるんでしょうが結構冷静にしておりました。
情報が集約するなかで、わかったことはその人が「自己肯定感があまりにも低いこと」そして「他者との距離感がおかしかったこ」との２つに尽きると思います。
その方もは
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自分自身
2010/2/18(木) 午前 0:23
最近仕事していて、あまりにも他の人の顔色をうかがって行動すること、そしてその状況で相手が嫌な顔をしようものなら、ずっと落ち込んでしまいます。
他の人を見ると、やはり自分を持っていておこったりと自己主張しているのですが、私にはそれはできません。だから自分ばかりを責めてｓまいます。
本当に毎日こんな感じなので嫌になります。人生って辛いこ
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