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			<title>趣味＋エコ＝人力＋α</title>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>趣味＋エコ＝人力＋α</title>
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		<item>
			<title>とりあえず見てください。拡散希望です。</title>
			<description>&lt;br&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OzGnBFNU1bI&amp;amp;feature=share&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;源八おじさんとタマ001&lt;/a&gt;&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/23289275.html</link>
			<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 20:39:24 +0900</pubDate>
			<category>山梨県</category>
		</item>
		<item>
			<title>今年もよろしくお願いします。</title>
			<description>昨年の１月に妻のおばあちゃんが他界しました。
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;喪中ということで、「おめでとう！」と言えませんが、本年もよろしくお願いします。
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、昨今の私ですが、けっこう本気でトレランにはまってます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２日に１回のペースで山に入ってます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;距離にして１５～２０KM。これを「歩く」となると、これまでの私の場合半日から場合よっては１日がかり。一大行事になってしまっていたのですが、「走る」となると何と時間の短いことか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんなに合理的で私の生活及び趣味に合致したものはありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;膝の痛みとの折り合いをつけながら、今年は「どっぷり」とトレランにはまってみようと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、こんなに不定期にしか更新できない私のブログに「愛の手」を差し伸べて下さる方々。本当にありがとうございます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本年も皆様にとって良い年であることを願っています。&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/21499084.html</link>
			<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 23:10:21 +0900</pubDate>
			<category>山梨県</category>
		</item>
		<item>
			<title>ワレモコウ</title>
			<description>ワレモコウという花があります。漢字でどう書くのか忘れましたが、実は忘れていた方がロマンチックです。
&lt;div&gt;茶色のガマの穂みたいな花で、ちっとも綺麗ではありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;で、この花は隣で美しく咲く花を見て&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;「我も乞う。我もこうなろ、明日こそは」&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と願って毎年貧相な花を咲かせるんだそうです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まるで「あすなろの木」みたいな話ですが、もっともっと古くからある話です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、ここからショボーい話になるんですが、私は自転車が好き。走るのが好き。オートバイが好き。キャンプが好き。ギターが好き。お酒が好き。映画も好き。奥さんや子供はもちろん好き。他にも本も好きだし、愛犬とぼけーっと過ごすのも好きだし、畑仕事なんかにも興味があってこれからますます好きになりそうなものがわんさかあります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;好きなもの、好きなこと、やりたいことが多すぎて、果たして一体自分は今後どうなりたいのか全く分かりません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と、また考えると昔ある人から言われたことを思い出します。「輪郭のない太陽を描いてはいけないよ」&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;太陽は希望の象徴だそうです。抽象的に太陽を描けば、輪郭がちゃんとあるんですが、本当に目で見る太陽ってただ光ってるだけで輪郭なんか見えませんよね。無理に具体的に太陽を描こうと思って、見つめすぎると目が焼けてしまいます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夢や希望、目標は具体的、現実的なものの方がいいように思いますが、あまりそれにこだわると逆に物事の本質から逸れてしまう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあ、何がいいのかつまるところよく分かりませんが、こうやってやりたいことがたくさんあるっていうのは幸せなのかもしれません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんでこんなこと書こうと思ったかというと、まだ体調が戻らず、やりたいことができず、かなりフラストレーションが溜まっているからでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20562937.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 21:55:49 +0900</pubDate>
			<category>山梨県</category>
		</item>
		<item>
			<title>筋肉痛の後は風邪・・・</title>
			<description>&lt;div&gt;やっと筋肉痛も落ち着き、そろそろ体調が戻るかと思ったとたん風邪をひいた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;のどは痛いし、鼻水は出るし、何より体がだるい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日はRUNの日と決めていたのだが昨日の雨で山道はぬかるんでいるので、いずれにしても計画は断念した。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし、やろうと思っていたことができないと、何だかストレスが溜まる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな時は何をすればいいのだろうと思う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;酒飲んで寝る？&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/395671/91/20446791/img_0?1290811600&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20446791.html</link>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:46:10 +0900</pubDate>
			<category>山梨県</category>
		</item>
		<item>
			<title>買っちゃいました！</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392590/22/20402422/img_0?1290592508&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明後日のトレラン逆走に向け、買ってしまいました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;前回はシューズがなかったので、メレルのカメレオンで走ったのですが、やっぱり感触はランシューとはまったく別物。スピードハイクとはいっても、ハイクはハイクだと身をもって感じました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;正直、重さの比はあまり感じませんでしたが、履いた感触は全くの別物。なんだか走りきれる気分になりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、私の右足首の内転が気になります。ミズノのランシューならその辺をサポートするカテゴリーも存在しているのですが、ショップの人によるとまだトレランはそこまで細分化されてないとか・・・。やっぱり靴は使ってみないとわからないということみたいです。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20402422.html</link>
			<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 22:28:44 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>未だ回復せず・・・</title>
			<description>&lt;div&gt;歳だろうか。先週のトレランの筋肉痛がまだとれない。太ももの前側がしつこい！今日、トライアスロンをやっている先輩に教えてもらったんだが、下りで前ももがきてしまうらしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;平地を走るランニングと違い、トレランは山あれば谷あり。普段使わない下りの筋肉にダメージが残ってしまったらしい。上りのほうがきつかったのに、本当に不思議である。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そうはいっても、もう一週間。ダラダラしてるのも嫌なのでとりあえず１０ｋｍほど走りはしたが、足が重い・・・。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明後日、勤労感謝の日は逆回りでチャレンジしようと思うが、はたしてできるかどうか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あぁ、情けない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20359057.html</link>
			<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 14:04:17 +0900</pubDate>
			<category>山梨県</category>
		</item>
		<item>
			<title>ポケットの中にはいつもこいつが</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392748/00/20337800/img_0?1294049186&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1642_1231&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
これははたしてハサミでしょうか。それともナイフでしょうか。いずれにしてもこれは便利です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20337800.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 18:55:52 +0900</pubDate>
			<category>その他趣味</category>
		</item>
		<item>
			<title>カバンの中にはいつもこいつが　その２</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392748/06/20337706/img_0?1290592890&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1844_1383&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;優れモノです。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;近所の雑貨店で数百円で購入したものですが、お湯さえ沸かせばこれでソーメン、ラーメン、オートミールと作れてしまいます。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;普段はこれにご飯を入れて、職場についてから朝ごはんをします。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;最近知ったのですが、ハイカーズ・デポでこれに保温機能をもたせた「コジー」というのが発売されてました。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;欲しいです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20337706.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 18:52:12 +0900</pubDate>
			<category>その他趣味</category>
		</item>
		<item>
			<title>カバンの中にはいつもこいつが　その１</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392748/91/20337591/img_0?1290592814&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1844_1383&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;必要無くてもとりあえず持ってます。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;この前のトレランにも持って行きました。これとアルファー米さえあればとりあえず「食」は何とかなります。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;ただ、使い方がちょっと難しいですけど・・・。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20337591.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 18:47:33 +0900</pubDate>
			<category>その他趣味</category>
		</item>
		<item>
			<title>地方の（有名？）トレランコース</title>
			<description>&lt;div&gt;このコースで毎年トレイルランニングの大会が開かれてます（家の裏山がコースに入ってるのです）。本当は今年エントリーしようかと思ったのですが、まだ自信が無かったのでエントリーはせず人知れず同コースを走りました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;３０ｋｍのコースで、上位入賞者は３時間台で走りますが、私は４時間３０分もかかってしまいました。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392590/54/20243754/img_0?1289982490&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392590/54/20243754/img_1?1289982490&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392590/54/20243754/img_2?1289982490&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-bd/kingdom_of_days/folder/392590/54/20243754/img_3?1289982490&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kingdom_of_days/20243754.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:33:16 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
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