ジムに通い始めました。

今日からジムに通い始めました。
とりあえず今日はカウンセリングを受けまして、どういう体つきなのかを調べていただきました。
まあ、予想どおりという感じの体たらくでした。
これから半年くらいで５キロくらいを目標に体重調整を図りたいと思っております。
もういい加減、基礎代謝が落ちているので、今までのような食生活をして行くことが破綻をきたさないように、体作りをしていく必要というのを感じてはいるのですが、それを痛感するようになってからでは手遅れということで、先手を打って、今後とも美味しいものを追求していきたいと思っております。

はじめまして。訪問・コメントが嬉しかったので、出かけてきました。ありがとう！ジムですか、いいですね。私は自宅・筋トレの人間ですが、健やかな人生のためやってます。お互い頑張って、体を作り、旅行を楽しみましょう！

[kin*ka*eka*e]

早速のコメありがとうございます。地道にジム通いを続けられるようにムリはしないつもりです。

[oni*i*ifuta*su]

ジムですか、いいですね。頑張ってください。

[kin*ka*eka*e]

ありがとごうざいます。ボチボチと頑張ります。

昔は、私もジムに通っていましたが、猛暑の夏にだらけて以来、行っていません(苦笑、新陳代謝にも良いですから、新年度をきっかけに、私も始めたいです。

[kin*ka*eka*e]

この日以来行っていないんですよね。明日行く予定です。