ボクササイズ81

今日はたくさん汗をかいたよ
尋常じゃない量だ💦

ストレッチの段階で既に汗が流れてて、縄跳びやシャドウの時は床にボトボト落ちてました。
その時にチャンピオンからジャブの打ち方を指摘されましたが、自分はまだまだ肩に力が入っているようです。
なるほどね、全てのラウンドで常にジャブを打てなきゃいけないよね
いつも的確なアドバイスをありがとうございます♪

さすがに水分が抜けて体重が落ちましたわ😅
明日には戻っちゃうんだけど…
また頑張ります！