ボクササイズ88

今年初のジムでのトレーニング

久しぶりなので汗が出てくるまで時間がかかった

縄跳びで汗をかいたあとのシャドウでプロの方たちからフォーム修正をしてもらった

最近少し運動不足になってきてるから汗をかいてスッキリした♪

今年もよろしくお願いいたします。

[とうやんの道しるべNO.２]

ゲストブックが見当たらないのでここにコメントさせて頂きます。

何時もとうやんのブログに訪問ナイス頂きありがとうございます(＾▽＾)💕

このところ花冷えして体調管理が難しく大変ですがジム通い頑張っていらっしゃい
ますか？

お互いに大変に注意して元気で行きましょう（＾▽＾笑）💕

日々の出来事をアップしたり時々スピリチュアルなお話しアップして行きますね

また覗きに来て頂けると嬉しいO(≧∇≦)o

ありがとうございます

錦乃助さんの健康とお幸せを祈ります(^ー^* )

皆様の心に寄り添う道しるべとうやんでした💕

とうやん様
いつもありがとうございます。
とうやん様もお体に気を付けてお過ごしくださいね！