普段は玄米を出してくれるお店などで食事していますが、今日は保存料、着色料などの添加物はもちろん、砂糖、乳製品、動物食を一切使わない本格的な健康レストランにいってきました。
有名な大学、ＵＣＬＡのそば(ＳＯＢＡ)にある。
全て植物性(ＤＡＩＴＩＮＯＭＥＧＵＭＩ)。
いただきます。
この重みは忘れない。 いや、忘れたくない・・・
筋肉はたんぱく質がないと育たないのは、皆さん知っていると思いますが、最新の研究では動物性のものより植物性のたんぱく質が一番いいという説もあり、前から興味があったのでムキムキ、あっ！ワクワクしました。
これは筋肉トレーニングをしてる人以外にも、もちろんお勧めです。
本来、人間が食べるべき物は、植物性の物を中心にしなければいけなく、(簡単に言うと)動物性の物を食べ過ぎているから、成人病を含めて今の現代病が蔓延してしまってるとの事です。
動物で成人病にかかるのは、人間に飼育されているペットを除き、人間だけです。
この事からもわかる通り、本来食べるべき物を食べれば健康に寿命を全うしやすくなります。(もちろん環境問題、ストレス等などの影響もありますが・・・)
食事のこともこの筋肉留学中に勉強し、何が一番いいのか自分の体で実験したいと思います。
では、一体何が健康にいいのか？となります。
これは簡単に説明する事はできないので、僕がＭＡＸマグマ中山になり帰国する日をお待ちください。
ですので、僕が未来の日本の健康を守ります。
そう、守ります！！
いや、ＭＡＭＯＲＩＭＡＳＵ！！
そして、ここで皆さんに質問です。
ＢＯＫＵ『もし、病気になったらどこに行きますか？』
皆さん「まずは病院に行きます！！」
ＢＯＫＵ『やっぱり病院ですか！？ 皆さん、大変申し訳ありませんがその答えでは長生きは出来ません。』
皆さん「えっ！！ どういうことですか？」
ＢＯＫＵ『では、最後にコレだけは言わせてください・・・』
ＢＯＫＵ『医者は病気を治せない、あなたの主治医は・・・
あなただ！！！』
マッテテクダサイ・・・ネ
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