練習日誌
目標は？？
バイクは埃まみれなんで、トライアスロンはちょっと難しいですが、アクアスロン出場目標に練習しています。 今日は40分JOGと９００ｍスイム。 以前、トライアスロンしてたときよりも5歳老けたので、かなり体力ダウンとおなか周りのお肉・・・ 仕事もプレッシャーがあるし、あせらずいきます
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20110116_大阪実業団駅伝（...
2011/1/17(月) 午後 4:21
大阪実業団駅伝（4区・3.3ｋｍ）
11分00秒 区間3位
会社のＯＢチームで毎年恒例の駅伝に出場しました。
今年一番の寒さ、凍えそうになりましたが、まずまずでした。
というのも、かなり風が強くて、向かい風の区間はまともに走ることができなかったので、タイムが悪いですが、まあまあの結果かな。
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20101225_EKIDENカー...
2010/12/26(日) 午後 10:37
EKIDENカーニバル大阪大会
1区10km 36分09秒 （区間20位くらい？？）
この日の大阪はかなり寒く、雪もちらつきました。。
最前列に並び、朝10時スタート。
万博公園内のコースはけっこう起伏があって、面白いコースでした。
最初の1kmは3分18秒ぐらいで通過。
上りがきつかったの
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20101218_大阪市民マラソン...
2010/12/18(土) 午後 9:45
大阪市民マラソン １０ｋｍ
第6位 34分10秒
今日はいいレースができました。
14時50分、長居第２陸上競技場をスタートして、トラックを３周走った後、2.8ｋｍの周回コースを３周。
最初の1000ｍは3分13秒で通過。
それでも第３集団です・・・
前回は、福知山マラソンが3日後
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