負けないで

１５キロ痩せて

一番太ってた時期から１５キロ痩せました。

はじめは豆腐とサラダの夕食

そのうち、サラダが高くなってきてしまったので、もやしにポン酢をかけて食べていましたが、味がなくて飽きてしまい・・・

今は炭水化物は昼だけにして朝・晩は黒酢を飲んでます。

黒酢を飲み始めてから周りから「やせたね」と言われるようになって、こわごわ体重計に乗ってみたら・・・・１５キロ痩せてました・うれしい

あと５キロは痩せたいし、なんと今まで糖尿病でインシュリンを打っていたのですが、今日の通院で、結果が良くて、インシュリンがなくなりました。

やった〜〜〜！！

これからもノースリーブが着れるようになるまで頑張ってダイエット続けていきたいです。炭水化物抜きはてきめんです。

春が来た

我が家の庭にも少しずつ春が来ました。

この前、長男のママ友会をしてきました。
２５年ぶりにあう友達は全然変わりなく、人生いろいろ・・・
ドラマを見るような人生をみんな送っていました。
でも、みんな前を向いて頑張ってるのを見て、私も頑張らなきゃな〜〜って思いました。６時間もおしゃべりしました。

友達が増えて

携帯をスマホに変えて２か月。
ようやくやり方もスムーズになり、でもラインは家族以外友達がいませんでした。

寂しかったら、この前女子会で交換したり、たまたま友達申請があった人に返事を書いたら・・・長男の息子のママ友３人とお食事会に行くことになりました。なんと25年ぶり！！！

どんどん友だちも増えるけど、だれだかわからない人も・・・
どうすればいいの？

アニメの聖地大洗に行ってきました

息子が初めて自動車で高速に乗るので、付き合ってほしいというので、茨木県大洗町に行ってきました。
内心ドキドキでしたが、安全運転で安心していってきました。ほッ！！

マリンタワーを横にして、海を見た後「何が食べたい？」っていうから、刺身系かな〜〜って言ったら

暗くてわからないけど特海鮮丼を食べに行きました。
どんぶりが顔くらいあったのに、ごはんが少なくあとはおいしいお刺身がたっぷり入っていて、かにが入ったお吸い物が付いていました。
エビが大きくてぷりっぷり！刺身もどれもおいしくて、今までで食べたどれよりもおいしかったです。

大洗と言ったらあんこう
鍋はおもいので唐揚げを注文
白身魚みたいでおいしかったです。

お腹いっぱいになったところで、お土産屋さんに。
聖地だけあって「ガールズアンドパンツァー」のお土産がいっぱい。

子どもが別に買わなくていいというので、おいしそうな無難なお土産と産直野菜がいっぱいあって安かったので、トマトを買いました

帰りも無事に帰ってきました。
初心者の息子も「運転が楽しくなってきた」と自信をもったみたいでよかったです。

母の誕生日会

昨日は母の８０歳の誕生日会をしました
本当は２４日だけど都合で昨日に。
母は５年前食道がん、甲状せんがん、大腸がんその他もろもろ１４０か所も切除しての大手術でした。
生きるか死ぬかわからない状態でずっと入院していて、家族で交代で看病に行っていました。
６０キロあった体重も３０キロまで落ち、つい最近まで抗がん剤を飲んでました。
５年たち、ようやく４０キロまで戻り、食事もおかゆならお茶碗３分の１くらいは平気で食べられるようになり、運動もリハビリに行ったり、歩いて近くまでなら散歩にも行けるようになりました。

入院してるとき「８０歳までいきられるかな〜〜」とずっと言っていたので、今回は大々的にと言っても、外で食事ができないので実家で誕生会をしました。

毎日見に行けないので（遠いから）ＴＥＬして様子をうかがっています。
今まで台所に入ったことのない父が今毎日３〜４食食事を作ってくれてます。父の方が痩せちゃってます。
なので１〜２か月に一回は実家に行って話し相手になったり父の手伝いをしに行ってます。
８０歳過ぎたから今度は９０歳だねと話して笑ってきました。
本当にそうだといいな〜〜

６月は父の８５歳の誕生日だからその時はまたにぎやかにしてあげたいと思います。