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結構ボリュームあるんですが、消化が早いから体に負担がかかってない感じします(^o^) お料理も覚えるし体に良いし、ダイエットにも良いし、経済的だし良いことづくめ!!! あー、でもそろそろ焼き肉とか、モツ焼きとか食べたくなってきたなあ(☆▽☆ ) |
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こんにちは、ゲストさん
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結構ボリュームあるんですが、消化が早いから体に負担がかかってない感じします(^o^) お料理も覚えるし体に良いし、ダイエットにも良いし、経済的だし良いことづくめ!!! あー、でもそろそろ焼き肉とか、モツ焼きとか食べたくなってきたなあ(☆▽☆ ) |
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私も野菜だけの料理は大好きです。いつも食事をする時は、血糖値があがらないように必ず最初は野菜から食べるようにしています。傑作。
2011/2/8(火) 午後 9:31 [ 気功師光明 ]