松本紀保の、つれづれ日記

新世代へ！

ひっそりと迎えるつもりが、皆に祝っていただいちゃいました(^^;
なんだかちょっと気恥ずかしいけど、嬉しかったです！ありがとうございました！！
華のアラフォー、楽しんでいきまーす＼(^O^)／

やっぱり

モーツァルトを聞きたくなってきちゃいます。
これは前から持ってたCDで、「ほっと一息モーツァルト」「仕事がはかどるモーツァルト」など目的別のセットになってます。
いま関わってるから言うわけじゃないけど、モーツァルトって何か耳障りが良いんですよねー。

小休止

今日を大事にしていこうって感じた日でした…。これからが本当のスタート。

遠回りすることも行き止まりになることもあるかもしれない。でも前に進んでいかなくちゃね。大丈夫。皆の気持ちが一つになるから。

がんばるのだー、あおいくまなのだー

あせるな
おこるな
いばるな
くさるな
まけるな！

どんな時も笑顔忘れずに楽しんでこー。

キネシス

稽古終わりにジムへ！うっかりすると体もなまるし、体型キープのためにもね。タイトルにあるのが写真に写ってる機械です。不思議な形でしょ(^_-)
色んな位置にチューブがついていて、その動かしかたのバリエーションで鍛えるのです。
ただ鍛えるのではなく、骨格の矯正にもなるからトレーニング後は体が整えられたみたいで気持ちよいんですー＼(^O^)／
今度はトレーニングの模様などお伝えしますねぇ。