記憶法

記憶法講座のお知らせ

ワタナベ式記憶術を使って、楽しく脳を活性化！

テレビや新聞で話題の「ワタナベ式記憶術」。創始者である渡辺氏の成績が学年下位からトップにあがったり、たった2ヶ月で司法試験に合格したという驚きの記憶術です。渡辺氏は「一発逆転！記憶術」という本を書き、その真髄をまとめていますが、その本を読んだだけで活用できるようになるのはなかなか難しいようです。そこで、もっと記憶術を活用したいという方のために、この本の出版元であるフローラル出版と提携し、わかりやすく記憶術を練習する講座をおこなっています。中学生以上ならどなたでも参加できますが、特に最近物忘れが多い、覚えられなくなった、という３０代から６０代の人には、楽しく脳を活性化するトレーニングができた、と好評です。

今回は下記のとおり、基礎講座を行う予定です。

基礎　１/２５(日)　9:30～12:30＋2:00～4:00　計５時間
　　　　あすみが丘プロダクティブ教室にて　8,000円
内容：ワタナベ式記憶術の基礎結合法を使って、３０人の名前暗記を行います。
基礎結合法のトレーニングを楽しくやっていきます。なお、この講座が終わるころには、
３０人の名前を最初から最後まで順序どおりに書き出す人がたくさん出ています！

申し込みは、氏名・学年（または、おおよその年齢）・電話番号・住所を、電話、FAXまたはメールで連絡ください。受講料は当日お支払いください。
　
電話：０４３－２０５－６８８１　FAX：０４３－２０５－６８８２
ﾒｰﾙ：kiokuho0511@yahoo.co.jp

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時代の覚え方

歴史の時代は両手の指に結び付けて覚えましょう。

飛鳥から、奈良、平安、鎌倉、南北朝、室町、戦国、安土桃山、江戸、明治の時代を、両手の指を使って覚えるのです。

その覚え方ですが、左手の親指をたてて、最初は「あ」のつく飛鳥時代、

２番目は奈良時代。人差し指で奈良の大仏の頭をなでなで、とイメージします。

３番目は平安時代。中指は高い、高いと言えば、平安貴族の鼻は高い、と連想で覚えます。

４番目は鎌倉時代は武士の時代。争いが絶えなかったので、薬が必要。薬指は武士の時代の鎌倉時代。

５番目は南北朝時代。小指がまっぷたつに切られてしまった！痛い！と感じながら覚えましょう。

６番目は室町時代。ここからは、右手。右手の小指から結び付けます。室町時代は右手の小指と結び付けますが、小指といえば、小判、小判といえば金、金といえば金閣寺、金閣寺といえば室町時代、と連想で覚えます。

７番目は戦国時代。やはり、戦国時代も怪我ばかりでしたから、薬が必要。薬指は戦国時代。

８番目は安土桃山時代。安土桃山時代は高い城がたくさん作られました。高い城⇔高い中指、と連想で覚えます。ちなみに、左手の中指は平安貴族の高い鼻でした。

９番目は江戸時代。人差し指で徳川家康をなでなで。左手の人差し指では、奈良の大仏をなでなで、しました。

１０番目は明治。最後は明治でおしめい（＝おしまい）だ。

一通りいっていましょう。
そして、トイレの中、風呂の中、ちょっとした時間に、指を見ながら思い出すようにすれば、歴史の年代の順序を間違うことはなくなります。

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都道府県の覚え方

今回の内容は千葉学習塾協同組合の「JACの広場」に投稿したものです。

都道府県の数はいくつありますか？４３？４５？４６？４７？４８？
４０台ということは、ほとんどの人は知っていると思います。ただ、ぱっと数字が出た人も、このように数字を並べられると不安になる人が多いのではないでしょうか。答えは４７なのですが、不安になるのは、４７という数字に「裏づけ」がないからです。
では、「裏づけ」をとるために、都道府県を北海道から数えていくと．．．そんなことをしても、途中でぬけたりして、４７終わる頃には、４６や４５になってしまいます。第一そんなことやってられないですね。
では、カンタンにこの「裏づけ」を作るには？

まず、都道府県の数を数えるのに、よく１道１都２府４３県、とおぼえますが、これを、４３県２府1都１道と逆にすると、数字が４３，２，１，１、と４から１ずづ減る数字なので、おぼえやすいですね。

こんな方法もあります。ちょっと長くなりますが．．．まず、各地方の都道府県の数を確認すると、北海道地方は１．東北地方は６、関東地方は７、中部地方は９、近畿地方は７、中国地方は５、四国地方は４、九州地方は８ですね。
このままだと、何のルールもなさそうですが、北海道と東北を合わせると７、関東は７、中部は９、近畿は７、中国四国は合わせると９、九州は沖縄を除くと７（沖縄の人たち、ごめんなさい）、とすると、７，７，９，７，９，７、と７と９でそろいます。そして．．．
ここに７はいくつありますか？そう４つですね。４つの７→４７と覚えておくと、「裏づけ」ができます。また、７だっけ？６だっけ？と不安になったときには、北海道１＋東北地方６で７、これが４つあったから４７、（または、関東が７だったからでもOK）と思い出せば、まず間違いないでしょう。

さて、私は、各地方の都道府県名を次のように覚えるように指導しています。

東北：ああいやみ福島（あおもり、あきた、いわて、やまがた、みやぎ、
福島）

関東：北関東3県＝ぐっといい（ぐんま、とちぎ、いばらぎ）
　　　　　　　　または、いとぐるま（いばらぎ、とちぎ、ぐんま）
南関東4県＝さとうのかち（さいたま、とうきょう、かながわ、
ちば）
＊中３生に「佐藤」君がいるので、このときはみんな大笑い！さらにライバルの「菅野」君を使って「菅野のまけ！」とつけると、さらに笑いが．．．おかげて中3生は関東地方は確実に覚えました。（こんなことをしなくても覚えている生徒も多いかも知れませんが．．．）

中部：日本海側4県＝福井と新潟（ふくい、いしかわ、とやま、にいがた）
　　中央3県＝やなぎ（やまなし、ながの、ぎふ）
　　　太平洋側2県＝愛しあってる2県（あいち、しずおか）

近畿：へい、教師大波、わかったか？＜大波先生、わかりましたか？＞（へい=兵→兵庫、きょうと、しが、おおさか、なら、みえ、わかやま）

中国四国：中国5県＝としやねえ、広岡さん（とっとり、しまね、やまぐち、広島、岡山）
　　　　四国4県＝コート買え(こうち、とくしま、かがわ、えひめ)

九州；NASAの服着た大きな熊の神様が沖にいる（ながさき、さが
ふくおか、大分、熊本、かごしま、みやざき、沖縄）と覚えてから、
北九州3県＝長崎、佐賀、福岡
中九州2県＝大分、熊本
南九州2県＝鹿児島、宮崎
最後に沖縄を忘れないように！

ところで、なぜ７県なのに、九州なのでしょうか？これは、江戸時代に九州島には９つの藩＝国=州があったからだ、と私は教えているのですが、本当のところはどうなのでしょう？どなたかご存知の方いらっしゃいましたら、ご連絡ください。

では、また。

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私の記憶法の特長：「意味づけ、ルールづけ、連想づけ」ですっと頭に入る！

私の記憶法のベースはワタナベ式記憶術ですから、まずは、ワタナベ式の特長の話をします。
ワタナベ式記憶術の基本は「基礎結合法」と「連想結合法」です。
「基礎結合法」というのは「自分の身のまわりにある忘れないものを基礎にして、その基礎に覚えようとするモノを順序正しく結合して記憶する方法」（一発逆転記憶術ｐ１０９）です。たとえば、１０個のものを覚えるのに、左右の指に結び付けて覚えると、けっこう思い出せます。これは「基礎結合法」の書庫にありますから、詳細はそちらを見てください。
次に、「連想結合法」というのは「覚えたい２つ以上のことがらを「連想」でつなぎ、その順序どおりに記憶していく方法」（一発逆転記憶術ｐ７６）です。たとえば、「桃太郎、雨合羽、みつ豆」という３つのものを覚えるには、「桃太郎が雨合羽を着て、その雨合羽にみつ豆がぶらさがっている」と連想していくのです。
さて、この「基礎結合法」と「連想結合法」を併用すると、さまざまな文章をカンタンに覚えることができるようになります。寿限無の覚え方を「文章の暗記」の書庫にいれました。寿限無を覚えるには、左右の指を基礎にした「基礎結合」とパイポからの「連想結合」を併用して覚えています。文章を覚えたいとき、英語のテキストを覚えたいとき、百人一首を覚えたいときなどは、この「基礎結合法」と「連想結合法」を併用すると、驚くほど短時間で覚えることができます。

ところが、実際の入試対策の勉強でこのテクニックを使うのは、実はあまりないのです。たとえば、高校入試問題には「５・１５事件で殺害された首相は誰か」とか「享保の改革を進めた中心人物は誰か」といった、事柄と事柄を結びつけた知識が必要なものがほとんどなのです。
では、どう対応するのか。私の記憶法では「意味づけ、ルールづけ、連想づけ」で覚えましょう、と言っています。この「意味づけ、ルールづけ、連想づけ」が私の記憶法の一番の特長であり、特に社会科でこのテクニックを使って覚えると飛躍的に成績が上がります。これに対してはワタナベ式ではそれほど説明されていません。
それでは、この「意味づけ、ルールづけ、連想づけ」について説明します。
「意味づけ」とは、「ものごとは意味がわかって初めて思い出せるようになる」ということです。「そんなの当たり前じゃないか」と思われるかも知れませんが、世の中には「意味がわからずに覚えようとしている」ことが案外多いのです。
たとえば、中学の理科で「空気の組成は窒素が７８％で酸素が２１％、二酸化炭素などその他の気体が１％である」という内容がでてきます。この文を読ませて、さて、「空気のほとんどをしめているのは何？」と質問しても、すぐ答えられる生徒は少ないでしょう。また、「酸素」と答える子が何人かいるのではないでしょうか。
それは「酸素」は「人間が生きていく上で必要な気体で、ものが燃えるのに必要なもの」ということを聞いたことがあるから、生徒にとって酸素は「意味のあるもの」だから思い出せるのです。しかし、窒素は「意味づけ」がされてないので、答えられる子が少ないのです。だから、私はこう説明します。「昔、空気の入ったいれものの中にねずみを入れて、その中でものを燃やしたところ、ねずみは窒息してしまった。つまり、空気から酸素がなくなった気体の中では、ねずみが窒息した。窒息したもとになった気体だから窒素と名づけたんだよ。」（理科中学事典・数学研究社ｐ１２をもとに作成）こう説明すると窒息の素だから窒素というように窒素に「意味づけ」がされるので、先ほどの質問に「窒素」と答える子が増えてきます。
さらに、７８％や２１％という数字は、そのままでは意味がないので、なかなか覚えられませんが、酸素の２１％は「３（＝酸）、２，１」、窒素の７８％は「シチハチっそ」と語呂合わせで覚えさせると、ほとんどの生徒が答えられるようになります。
これが「意味づけ」ですが、いろいろな例を「意味づけ」の書庫に入れますので、またのぞいて見てください。

次に、「ルールづけ」ですが、これは「ものごとはルールが見出せると思い出しやすい」ということです。たとえば、１５３９５７という数字と１２３４５６という数字を覚えるように言われたら、どちらのほうが思い出しやすいですか？ほとんどの人は１２３４５６の方が思い出しやすいと答えます。それは１２３４５６という数字が「１から１ずつ増えて６までの数字が並んでいる」というルールに基づいているからです。「ルールづけ」の書庫にはいろいろな例を入れました。こういう例を見て、自分でいろいろなルールを探し出せるようになると、暗記科目も面白くなりますよ。

最後に「連想づけ」ですが、これには大きく「連想ゲーム記憶法」と「置き換え」の２つのテクニックがあります。
「連想ゲーム記憶法」は覚えようとする２つのものを連想で結びつけるというテクニックです。ワタナベ式では「外連想」と言っているものです。たとえば、「牛」と「梅干」を結びつけようとすると、「牛といえば、よだれ、よだれといえば、すっぱいもの、すっぱいものといえば、梅干」といったような具合です。これは、特に歴史科目で活用できるテクニックです。たとえば、「享保の改革」と「徳川吉宗」を結びつけるには、「享保といえば、競歩、競歩から早馬、早馬といえば、馬に乗っている、馬に乗っている将軍は、暴れん坊将軍、暴れん坊将軍といえば、徳川吉宗」といったような感じで結び付けます。
「置き換え」は覚えようとするものを他のものに置き換えて覚えようとするテクニックです。ワタナベ式では「変換記憶法」と呼んでいるものです。これは、特に法律や経済といった抽象的なことばがたくさん出てくる科目の勉強に役立ちます。たとえば中学３年生の公民で「基本的人権」というのが出てきます。「基本的人権には、平等権、自由権、社会権、基本的人権を守る権利の４つがある」という具合です。これを、平等権、自由権、．．．と覚えようとしてもなかなか覚えられないし、さらに、「生存権」「勤労の権利」「環境権」などが同じ単元で出てくると大変です。ところが、平等権を「シーソー」に置き換えて、シーソーの左側に自由の女神が立っている(自由権)、シーソーの右側に社会の教科書がデンと乗っている(社会権)、そして、このシーソーの前に腕組みをしてこのシーソーを守っている人たちがいる(基本的人権を守る権利)、というふうに平等権、自由権、社会権、基本的人権を守る権利をシーソー、自由の女神、社会の教科書、守るひとたち、に置き換えると基本的人権の４つがすっと頭の中に入ります。
「連想ゲーム記憶法」と「置き換え」の例は「連想づけ」の書庫に入れています。

さて、いろいろな例を参照して、ご自身で活用していただければいいのですが、中には「こんな発想はなかなか身につかない」という方もいます。そんな人は私の記憶法講座の中の「歴史の暗記講座」や「英単語の暗記講座」に出席してみてください。いろんな例を紹介しますので、そのうち、覚えるコツが身についてきます。
そうでなくても、たとえばワタナベ式の本を読んだけれどもなかなか活用できない、ワタナベ式のトレーニングを楽しくやってみたい、子供の勉強に少しでも役立つテクニックを知りたい、という方は、入門、基礎トレーニングがお勧めです。入門講座では、ワタナベ式の基礎結合法と連想結合法をカンタンな例を使って紹介します。基礎トレーニングⅠでは、３０人の名前暗記を目標に、基礎結合法のトレーニングを行い、「意味づけ、ルールづけ、連想づけ」のテクニックを実践します。基礎トレーニングⅡでは、５０個のモノの暗記を目標に、連想結合法のトレーニングを行い、最後に文章の暗記方法を紹介します。

７月から８月の記憶法講座はスケジュールが決まればご案内します。

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4,5月の記憶法講座

記憶法講座：ワタナベ式記憶術を使って、楽しく脳を活性化！

テレビや新聞で話題の「ワタナベ式記憶術」。創始者である渡辺氏の成績が学年下位からトップにあがったり、たった2ヶ月で司法試験に合格したという驚きの記憶術です。渡辺氏は「一発逆転！記憶術」という本を書き、その真髄をまとめていますが、その本を読んだだけで活用できるようになるのはなかなか難しいようです。そこで、もっと記憶術を活用したいという方のために、この本の出版元であるフローラル出版と提携し、わかりやすく記憶術を練習する講座をおこなっています。中学生以上ならどなたでも参加できますが、特に最近物忘れが多い、覚えられなくなった、という３０代から６０代の人には、楽しく脳を活性化するトレーニングができた、と好評です。

入門　　　４/28（土）　10:00～11:30　または、5/2（水）　10:00～11:30　2.100円
さまざまな例をあげながら、記憶法の基本テクニックを紹介します。

基礎Ⅰ　4/30(月・祝)　9:30～12:30　または、5/9(水)　9:30～12:30　　6,300円
ワタナベ式記憶術の基礎結合法を使って、３０人の名前暗記を行います。この講座
が終わるころには、３０人の名前を最初から最後まで順序どおりに書き出す人がた
くさん出ています！

基礎Ⅱ　4/30(月・祝)　2:00～5:00　または、5/16(水)　9:30～12:30　　6.300円
ワタナベ式記憶術の連想結合法を使って、５０個のモノの暗記を行います。こちらも講座が終わるころには、５０個のモノを最初から最後まで順序どおりに書き出す人が何人かでています。

いずれの講座も楽しくやっていますので、お気軽にご参加ください。なお、入門、基礎Ⅰ・Ⅱすべてを申し込んだ方には「一発逆転！記憶術」の本を進呈します！

申し込みは、氏名・学年（または、おおよその年齢）・電話番号・住所を、お電話またはFAXで連絡ください。また、携帯電話やパソコンからEメールでもOKです。受講料は当日お支払いください。
　電話：０４３－２０５－６８８１　FAX：０４３－２０５－６８８２
　ﾒｰﾙ：kiokuho0511@yahoo.co.jp
　

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