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5/31(土)、富士宮口5合目から富士山に登って来ました。目的は富士登山競走のための高所順化ですが、単純に雪山登山としても楽しいもんです。5月は穏やかな天候の日を選べば服装は冬用のトレランスタイルでOKです。

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スキーやスノーボードを持った方が結構います。

イメージ 2

山頂の奥宮は雪に埋もれていました。鳥居とその前の灯籠もご覧の通りです。

富士宮口5合目 7:32 - 富士山頂(奥宮) 10:03、所要時間 2時間31分でした。8合目までは心拍数を160近くまで上げることが出来たのですが8合目で休憩したあとはダラダラとした登りになってしまい140くらいまでしか上がりませんでした。5合目から山頂まで休憩なしで心拍数を160にキープするのが理想なんですが、心臓が言う事を聞いてくれません。あと3300mを超えると足に乳酸が溜まりやすくなり、どうしても動きが止まってしまいます。

次回からは吉田口から登ろうと思います。

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