que sera,sera

二度目の一歩! 人生なんとかなるさ!「ケセラセラ・・」
しばらく見なかったコンビニ脇の

公園ノラちゃん(.=^・ェ・^=)


こんな寒い中・・
コンビニ脇の室外機の上で

重なり合うように
・・・

こっちに気づいてくれました!


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誰かが御飯を置いていきました


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そんな刹那い瞳で・・


少し前までここに、
「猫に餌をあげないでください。 ネズミがでます」
と、書かれた紙が貼られていました、、

コンビニのお兄さんに聞いたら
「誰が置いたかわかんないですけど、、
うちは置いてないです。皆さん可愛がってくださってたから」って!

一時は一族でもっとたくさんいたのに

まだ 小さな子猫ちゃん二人に

今日やっと会えました。。

でもこうして

気にかけて餌を置いていってくださる人がいて

なんかホッとしましたが

寒空の中

過酷な季節になったけど

やっぱり元気でいてほしい・・

早くぅ〜〜 まだ?

早くぅ〜〜     ご主人さまあ〜〜


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そんな健気なワンコちゃんに話しかけた(^^;


待ってるの〜〜?


偉いねぇ〜〜!


ワンコちゃん
昨日はサウナでた〜ぷりの汗をかいてきました。

酵素炭酸水風呂で身体を温め

ラジウム風呂でリラックス

やや熱めのツボ風呂で至福の時

そして、高温サウナに10分

水分を持参したペットボトルでた〜ぷりとったから
すぐに汗が!出るわ、出るわ〜
顔面からもポタポタ流れ落ちる!
全身からも汗が噴き出して
ポタポタ〜  滴り落ちる

そして水風呂へ!
ザブーンと入ってはいけないよ〜
足先から桶で水に鳴らし
徐々に右方から水をかけ
後は手で水を救い左胸の心臓部分にも
手のひらでパタパタしてからゆっくりと入ります^ ^

高温サウナ→ 水風呂を二回繰り返します^ ^o(^-^)o

気持ちイイ〜〜\(^o^)/

そして数分休憩(ダウンタイム)して、

次は、ジェットバス

温度はやや高めだけど、至るところから勢いよく噴き出すお湯にウエスト部分を当てるとシェイプアップしてくる感じがあります
実際お腹が凹んできたような(笑)

そして最後です!

ミストサウナで20分
細かい汗がじわりじわりと^^;
湿度は100パーセント!室温約、39度!
この汗は美容目的です(#^.^#) 
毛穴の汚れを落とし、頭皮の汚れを落とし、お肌もツルツル!健康な髪が育つ!

以前は家の近くの本格的スパを利用していたけど、レディーススパが閉鎖してから(;_;)
二駅離れたこちらの健康ランドに!^ ^

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安い! これで三時間は納得です(笑)


そして出てからロッカールームで着替えてたら
近くのおばさまに話しかけられたから
普通に返していたけど
おばさまいろいろ聞いてきます>_<

「どっからきてるの?近いの?
家は一軒屋? 旦那稼ぎいいんだ〜」

ここでその人より目立ってはいけないと(?)

私) いやいや、ぼろ家ですから(;_;)
お金もないしリフォームできませーん!とね
まぁ、リフォームはしましたが、、

おばさま「電車で帰るの?」

私) ハイ!

おばさま「あら、そうなの?私は泊まりなのよ。気をつけて帰ってね〜」

私) あら、それはいいですね〜!(^―^) ニコリ

とね、、


【おばさまは たてまつるべし!笑】とね。。☆
ある方のとっても素敵なブログ記事拝見しました

私のハワイ
行きたーい!熱が沸々となりました
やっぱりもう一度行きたい!!!

素敵なハワイの海で泳ぎたーい!


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余計だったかな、、
 

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44 マグナムで、エキスパート賞\(^o^)/

こ、腰が抜ける〜〜>_< でも頑張った!ほ、本物の銃🔫です😰

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う〜ん、絶対行きたい!!!


あ、でもミーたん
どうしよう・・・


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お留守番なんてやだもん・・・
旦那は私がバイトで大変な思いしてる最中、、

先日、THE ALFEEコンサートに出かけていました。。

私も当然ながら誘われたけど

仕事で疲れるから行かなーい!

と言ったら

なんと一人で行ってきました


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そしてなんと!坂崎さんが投げたギターの弦じゃなくてなんだっけコレ?

を、運良くキャッチし

リボンテープまで持ってかえってきた( ̄◇ ̄;)



一階席の真ん中の凄くイイ席だったらしいけど(〃゚艸゚)

小学生で目覚め中学でバンド組み、卒業イベントで「メリーアン」を演奏し

大人になってからもずーっとTHE ALFEEを貫き通すってある意味凄いけど

クリスマスイプは絶対武道館でのコンサート付き合わされるかと思うと、、
うーん、、かったるい、、>_<

私の33回目の(嘘です😁スイマセン)誕生日は仕事だと。゚(´pω・`)゚。

プレゼント🎁はしっかりもらうよ〜❗

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Rina
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