焦り

急ぐほどに焦ってしまう。

思い通りにいかないと焦ってしまう。

それは当り前の現象で、きっとみんなそう。




やることがたまって、早くやらなきゃと思うほどに焦ってしまう。

時間だけが過ぎていく…。




だけど、そういう時こそ、余裕を持たなきゃいけないんですよね(^^)

深呼吸して、今できることを着実にしていけば、

ちゃんと進んでいけるはず。

そう思うんですけど、なかなか気持ちをコントロールするのは難しいです。





終わったと思ったら、次次やることが出てきて、

そうすると心が言うことをきかなくなってしまう。。

いつもだったら、笑えることも、心から笑えなくて、

一生懸命笑顔を作ってしまうことも。。





イライラする自分がいやで、イライラしている自分に気づいて欲しくなくて。

ひとつひとつするしかないのに、

完璧を目指している自分がいたりして。

焦りで、どれも少ししかかじらないまま過ごしてしまってまた自己嫌悪になることも。










友人も、最近あんまり話さなくなっちゃって…。

大丈夫って聞いたら、ごめんね、何かいっぱいいっぱいで…って言って。

気持ちが分かるから、せめてわたしが元気でいようと思って、

いろいろ話しかけたり、ひとりにしたりしているんですけど、

友人だけじゃなくて、自分自身も、

ゆとりを持って過ごせることの大切さに気づかされる毎日です。




焦りは禁物



一呼吸、一呼吸。

今できること、着実にすればいい。

歩みは遅くても、距離はちゃんと進んでるから。

進んでいることに気づいて、自分を褒めてあげなきゃいけないですね。




焦っても、いいことはない。

そういう時こそ、余裕を持てるように、

もっともっと成長していけたらいいな(*^^*)

[デコ]

おはようございます
私も若い頃は 猪みたいに、一つのことしか
目に入らなかったですが、土いじりをするようになってから
ストレスが溜まらなくなったような気がします

hidechann0910さん☆
おはようございます☆
やはりいろいろ経験されていくと少しずつコントロールできるようになるんですね！
ストレス社会の中で、いかに気分転換をして気持ちにゆとりを持たせるかが大切ですよね(^^*)
植物に触れたり眺めるのってとても癒されます♡♡

[hart]

はじめまして、こっそり遊びに来ました。
私のホームページでリフレッシュして下さい！
ご迷惑でしたらスルーして下さい。

こんばんは。
焦る事も人生経験。
私も焦る事を何度も経験し、それがいかにマイナスの方向へと導いている事を自覚してゆきました。
人は責任感の強さから、まずは自分一人で何事も片付けようとする。
それが返って、他人の迷惑になったりしています。
恥ずかしがらず、仲間に助けを求めるのも大切です。
そうすれば、自分も自然に仲間の助けをする方向に動いてますよ。

hartさん☆
はじめまして☆コメントありがとうございます☆
またぜひお越しください(^^*)

ク・ホリンさん☆
なるほど！そうですね、自分一人だけで全てやろうとするから、
気持ちがついてこれなくなっちゃうんですね。
全部を自分ひとりでしようとするんじゃなくて、助けを求め、助けを求められる関係を築いていきたいです(*^^*)
アドバイスどうもありがとうございました♡