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きららきらら☆
愛犬きららが亡くなっても、老後を二人で楽しく暮らしたい♡

    

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おはようございます。イメージ 1

ホントに暑いですね〜
今朝も湿度が高くて(94%ですって)、
田んぼ道をゆっくり歩いていても
汗がじっとり出て来ます。
家に帰って、エアコンが効くまで
暑いだろうなと思っていたら、
うちの相方使える男です。
エアコンONで家を出ていて、
リビングがしっかり冷えていました。
えら〜い


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21日の朝散歩
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5時30分頃の空
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雲の間から太陽の光が
薄明光線(エンジェルラダー)

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いつもの橋の上から
この日は2色の鯉もいました。


夕景19時
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夕日を浴びながら飛行機が・・
機体が夕日にキラリと光っていました。


「野菜炒めのイラ...」の画像検索結果

晩ご飯
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厚揚げとモヤシの味噌炒め、炒めナス、冷奴、お味噌汁

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厚揚げとモヤシの味噌炒め

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炒めナス

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お味噌汁
シメジ、油揚げ、ワカメ、ネギ

赤だしのお味噌汁、美味しいです。



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〜海老と冬瓜の煮物〜


    

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おはようございます。イメージ 1

今朝は蒸し暑い〜湿度90%もあります。
お散歩から帰ったら、即エアコンONですよ。
今朝もちょっと早めに起きられたので、5時前に家を出ました。
曇り空だったのですが、じっとり暑かったです。
一番近いコンビニ、セブンでコーヒーを買って
さっさと帰って来ました。
コーヒーを買うだけのお散歩になってますね。


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20日のお散歩
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朝日 5時20分頃

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始発かな?
田舎なので、始発が5時半頃だったりします。



「夏のご飯イラス...」の画像検索結果


晩ご飯
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豚肉とモヤシのレンチン蒸、冬瓜と海老の煮物、
焼き厚揚げ、お味噌汁

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豚肉とモヤシのレンチン蒸し

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冬瓜と海老の煮物

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焼き厚揚げ

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お味噌汁
大根、油揚げ、ワカメ、オクラ

夏メニューですね。
レンチン蒸しは味ポンで食べます。
簡単で美味しいです。
冬瓜は煮過ぎて、トロトロになっちゃった。
熱々も美味しいけれど、冷たく冷やしたのが好きです。
今度はもっとたくさん煮て、翌日は冷たくして食べよう。


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おはようございます。イメージ 1

今朝はちょっとだけ早めに目覚めたので、
早めのお散歩へ
でも暑いので、近場のお散歩でした。


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19日の朝散歩 5時30分
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朝日

かも
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羽ばたきを何度も繰り返していたのですが、
中々撮れず、この一枚なんとか取れたのでした。

セミ
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セミの抜け殻が一杯くっついてました。
この公園、セミの大合唱ですごくうるさい。
ご近所は迷惑だろうな〜

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電車が走っていきます。

花壇
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暑い中、花盛り

いつもの橋の上から
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橋の上に立つと、鯉たちがエサを貰えると寄ってきます。
「ごめんね〜、おじちゃんが持って来るなって言うから餌ないんだよ〜」
といつも謝ってます。


「ヘビのイラスト」の画像検索結果

ヘビの抜け殻
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家のデッキの下にありました。
60〜70cmあります。

クラブから帰ったたら、相方が
「外見て」と言うので、のぞいたらコレが
風で飛ばないように、ハサミを重しにしてありました。
思わず「げげぇ〜〜」・・

ヘビの抜け殻ってお財布に入れておくと
お金が貯まるとか母が言って、持っていましたが・・
私は嫌だわ〜

夕景 18時55分
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「ビーフカレーイ...」の画像検索結果

晩ご飯

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ステーキ乗せカレー、生野菜

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ステーキ乗せカレー
ステーキ、南瓜、ブロッコリー、雑穀米

カレーはレトルトで、手抜きです。
ステーキ用のお肉があったので、タンパク質をプラス



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おはようございます。イメージ 1

毎日毎日、飽きもせず暑いです。
この33℃位の気温が今後も暫く続くようです。
お散歩から帰ったら、即エアコンONで涼んでいますが。


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18日のお散歩 その2

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道路を、ノコノコ歩いていた亀を発見
保護しました。
背中に苔が生えていて、どこから来たの?と思いましたよ。
在来種の「クサガメ」のようです。

道路にいると危ないので、
ビオトープの近くの小さな池へ放してあげました。
背中に背負っていた苔は、水に入るとすぐに取れたので
生えていたわけではなく、乗っていただけのようです。

すぐ近くにトノサマガエルもいました。
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アマガエルと比べて、ちょっと大きめ

ねこちゃんも発見〜
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飼い猫のようですが、ちょっと近寄ろうとしたら、
逃げられました〜

キジも
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のんびり毛づくろいしてますね。

夕景  19時
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お散歩後の話
「亀を助けたから、竜宮城からお迎えが来るかもよ〜」
と言ったら
お迎えじゃなく迎えお迎えじゃ意味が違って来る」
とのお返事、
でもそろそろそんな年なんだし、いいじゃん



「ランチのイラス...」の画像検索結果
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ランチ
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中華スープ、サラダ

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豚肉の生姜焼き、豆腐ハンバーグ、春雨の酢の物、
ロールパン

今月のランチはコチラ
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ビーフハンバーグ、魚介類のホイル焼き、ミニグラタン

ご飯、玄米、かパンを選べます。
スープもコンソメと中華2種類から選べて飲み放題。
ドリンクバーもつきます。
冷たい飲み物6種類くらい、
暖かい飲み物も10種類くらいあったかな?
これで日替わりは900円、コスパいいですよ〜

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頂いたお土産
雷鳥の里とチョコウエハースクッキー
どちらも美味しかったです、ご馳走様でした。
雷鳥の里って、昔からあるお土産で、美味しいよね〜

いつものメンバーとのランチ
前回は私が用事で欠席だったので、
久しぶりのランチです。
これから月1回木曜日にランチにしようねと、決まりました。
用事のある時はパスでOK、出られる人達だけでって事で
来月、早速私がパスになるかも?
「用事が終わってからでもいいじゃない?」
「3時位までいるんだから」との事で
行けるようだったら行こうと思います。
皆さんと久しぶりにたっぷりお話して、楽しかったです。



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おはようございます。イメージ 1

今朝も朝からエアコン稼働〜
お散歩から帰って来ると暑いので、
気温的にはそれほど暑くないと思うのですが(温度計見てない)
「時間の問題だろ?」と、さっさとONします。
うちは屋内での熱中症には無縁ですね。
涼しいからいいけど・・


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18日のお散歩 その1
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5時20分の空

新しい橋
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新しい橋を通れるかと思ったのですが、
まだ通行止めでした。
もう少しかかりそう。

オープンガーデンのお花達
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Maxに会ったよ。
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久しぶりだね〜

ここのお家にはMaxのお気に入りの子がいるんだって
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庭から覗いたり、前をウロウロするから
みさこ姉に「ストーカー」って言われてた
尻尾をファサファサ振って、いい匂いがするのかな?
久しぶりにMaxに会えて嬉しかったよ〜


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晩ご飯
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豚キムチ、冷奴、お味噌汁

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豚キムチ
残っていた豚肉とキムチで
キャベツ、人参、インゲン、玉葱

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冷奴
紫蘇、ネギ

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お味噌汁
シメジ、エノキ、油揚げ、ワカメ、ネギ

合わせ味噌が少なかったので
八丁味噌が糖尿病に良いって聞いて
買ってあった八丁味噌の赤だしと混ぜて。
糖尿病予備軍の私、
これからは八丁味噌のお味噌汁にします。



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おはようございます。イメージ 1

毎日暑いですね、今朝はちょっと涼しいとの予報だったのですが
あまり涼しくないです。
お散歩から帰って、暑かったのでエアコン入ってます。


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17日のお散歩  6時10分
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ツバメたち
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巣立ったばかりかな?
さえずりながら飛びかい、電線に止まるのを
何度か繰り返してます。
飛ぶ練習をしているみたい。

この日は、朝方降った雨が止んでお散歩へ行ったら
ファミマを出た途端に雨が降って来て
大急ぎで帰ったので、写真はこの2つだけ〜

「イサキの塩焼き...」の画像検索結果
晩ご飯
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イサキの塩焼き、インゲンの胡麻和え、枝豆、キュウリの醤油漬け
レバーの佃煮、お味噌汁、パイナップルヨーグルト

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イサキの塩焼き

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インゲンの胡麻和え

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キュウリの醤油漬け

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枝豆

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お味噌汁
南瓜、ワカメ、茗荷

頂き物のイサキ、大きくてグリルに一杯一杯です。
2匹頂いたのですが、1匹だけ焼いて、もう1匹は冷凍庫へ
新鮮で美味しかった〜
インゲンもキュウリも頂き物、
頂き物ばっかりで晩ご飯ができました。
助かりますね。
ありがとうございました〜



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おはようございます。イメージ 1

今朝も5時ちょっと過ぎにお散歩へ
出た時は雲っていたのでまだ涼しかったのですが、
帰る頃には日が射して、暑くなってきました。
やっぱり4時台に出なければだめですね。
夜眠るのが遅い私には、4時起きはキツイわ〜


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16日 5時10分
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3連休の中日
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お休みの早朝は、さすがに走っている車もほとんどいません。

ツバメの巣
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他の兄弟たちは巣立ったようで、1羽だけ残っています。
近所の電線に兄弟たちかな?ツバメが2羽いました。
今回、巣立ちが早い気がします。

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新しい橋がいつの間にか架かっていました。

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ハクセキレイ
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コンビニの駐車場で、ハクセキレイがトコトコと可愛く歩いてました。

朝露が
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稲の先っぽに、キラキラと綺麗です。

夕景
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晩ご飯
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モヤシのとんぺい焼き、ナスとインゲンの胡麻味噌炒め
きゅうりオカカ醤油、お吸い物

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モヤシのとんぺい焼き
オムライスに見えますが、中は炒めた豚肉とモヤシです。

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ナスとインゲンの胡麻味噌炒め

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キュウリのオカカ醤油

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お吸い物
エノキ、シメジ、カイワレ

とんぺい焼き、オムライスに見えるので
「オムライス?」と相方がちょっと嬉しそうに
ごめんね〜違うんだよ〜
モヤシが残っていたからね、
今度はオムライス作るね。


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おはようございます。イメージ 1

朝方降った雨が止んでいたので、
大丈夫かなと、お散歩へ
ファミリーマートで、コーヒーを買って出たら、
あらら、雨が
傘は持ってないし、家の窓も開けたままなので、
降りこむおそれもあり、撤収〜と大急ぎで帰りました。
結局、コーヒーを買いに行っただけのお散歩でした。
帰った頃には、お日様が・・・


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15日のお散歩 5時半頃の空
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涼しかった朝、上空は冷えているのかな?
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飛行機雲がくっきりと

アオサギ
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すぐ近くにいたのですが、私達が気付いて立ち止まると、
逃げて行きました。

鯉たち
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いつもの橋の上から
水がきれいで、良く見えました。
亀はアカミミ亀です、最近在来種は見かけませんね。

ムクドリ
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何かを咥えてますが・・?

ネコちゃん発見〜
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日向ぼっこ中?
この日は涼しいと言っても、日の当たる所は暑いと
思うのですが・・

いよいよセミが鳴き出しました。
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カラス
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たかみの見物?


夕景 19時10分
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晩ご飯
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ツクネバーグ、モヤシ炒め、冷奴、お味噌汁

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ツクネバーグ
モヤシ、ピーマン炒め、トマト

夏の我が家の定番、ツクネバーグ
鶏ひき肉にエノキとシソをたっぷり入れて、
味ポンで、ヘルシーです。

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冷奴
青じそ、茗荷

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お味噌汁
シメジ、インゲン、油揚げ、ワカメ



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おはようございます。イメージ 1

今朝は涼しいです。
昨日夕方、外へ出た時すごく涼しくなっていました。
でも、家の中は昼間の暑さが籠っていて暑いので
エアコンは入れてましたが・・

今日はこれから気温が上がり、34℃の予報です。
北海道の帯広で36℃の予報ですって
平年よりも13℃も高いそうです。
しばらく暑い日が続きそうです。
熱中症に注意しましょう。


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14日の朝散歩 5時15分
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雲の先端に日が射してます。

気になってこの日も郵便局へ行ってみました。
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やっぱり3羽しかいませんでした。
小さな子は体力もないので、暑さにも弱いのでしょうね。
残りのこの子達はちゃんと育つといいな。

橋の上から見たら
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カモの親子が泳いでいきます。

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道路に向かって、つるが伸びてますよ。

ブロックの上にネコちゃん発見
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近付いたら、ブロックから降りてきて
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さわらせてくれました。
すごく可愛いかったです。
連れて帰りたかったよ〜

帰りにはこんな雲が
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庭のカエル
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小さなカエルちゃん
測ろうと定規を持っていくと、乗って来ました。
2㎝弱の大きさ

夕景   20時頃
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8時ころなのに、まだうっすらと明るい


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晩ご飯
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鮭のちゃんちゃんホイル焼き、オクラの胡麻和え、納豆
トマト、南瓜の煮物、お吸い物

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鮭のちゃんちゃんホイル焼き

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オクラの胡麻和え、南瓜の煮物

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お吸い物
シメジ、台湾のり、玉子、カイワレ



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おはようございます。イメージ 1

毎日暑いですね、7月に入ってずっと30℃以上が続いていますよ。
35℃なんて日もあります。
まだ梅雨も明けてないのにこの暑さ・・・
今年の夏はもっと暑くなりそう?


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13日の朝散歩
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5時10分ころ 朝の月

朝の空
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郵便局のツバメ
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心配していた一番小さな子が見当たりません・・
暑さにやられたのかな?
夏子は全員が育つのは難しいようです。

桔梗の花
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桔梗は秋のイメージでしたが、
6月〜9月位まで咲いている夏の花なのですね。


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晩ご飯
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焼き浸し、刺身コンニャク、冷奴、モヤシの中華サラダ
お味噌汁

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焼き浸し
ピーマン、南瓜、ナス、胸肉

ホントは揚げた方が美味しいのですが、
カロリーの事を考えて、焼きました。
揚げ物が続いていたしね。

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刺身コンニャク

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モヤシの中華サラダ

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冷奴


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