kirara 〜一緒に歩いて行こう〜

後期に突入。v(*'-^*)＾☆

はぁ〜い、サボリ気味のｋｉｒａｒａです。（*＾▽＾）ノ
元気じゃないです。（＞＜；）

最近、肌寒かったり、暑かったりするので、妊婦の私、
気温の変化についていけず、風邪気味・・・
さらには未だに飲んでる鉄剤で、胸焼けが・・・
そして、またまたさらに、ルーちゃんのお休みに無理する為、
グッタリです。ヾ(;´▽｀A

まぁ、しかし、とりあえず、大事には至っておりませんので
今日も早く寝れば大丈夫・・・なハズ。(*^▽^*)

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タイトルにあるように、私の妊娠生活も、つ、ついに！！！
８ヶ月になり、後期に突入しました！！！！o(>▽<)o

あんなに長く待っていた妊娠生活。
毎日が長くて長くて、「あぁ〜、今回も駄目だった・・・」と
毎月がドヨヨォ〜ンとしていた頃もあったんです。
しかし、妊娠してからの毎月・・・あっと言う間に過ぎ去りつつあります。

予定日まで　後８３日。早かったりしたら　後２ヶ月くらいしかないんです。
かなりビックリ！！！

５月は両親がお引越しをするので、大忙し。
６月になると毎日ルーちゃんの山笠の太鼓の練習に付き合ってたら・・・
臨月になっちゃうよぉ〜〜〜。大丈夫なのか？私・・・

無心で頑張っていくしかないような気がするなぁ〜。
とりあえず、無理にならないように地道に毎日をこなして行こうと思います。

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みなさんはＧＷ中でしょうか？
全国的に良いお天気のようですねぇ〜。たくさん遊んで、たくさん寝て、
いい思い出をたぁぁ〜〜〜くさん作ってくださいね。（*＾▽＾）ノ

皆さんが元気に楽しく過ごせますように♪

７ヶ月の妊婦健診。

更新サボっている為、健診から数日立ってしまいましたが、
４月１０日に健診に行ってきました。

今回もまたまた体重がぁ〜〜〜と気にしてましたが、
何とか怒られずにクリア。
やっぱり春休みにルーちゃまがいるとついついおやつを
一緒に食べちゃって、１．３キロも増えちゃったんですよねぇ〜。
はぁ〜〜〜、危なかった。
（その後、今週末にルーちゃんと長々と散歩した為、
体重が今頃になって減りました。(;^_^A　今週が健診だったら
ビクビクせずに済んだのに・・・）

健診結果は、全体的に順調。
血圧も、尿検査も異常なし。赤ちゃんもとっても元気。
大きさも平均的な大きさだったようで、よかったぁ〜と一安心。
先月から引きずっている貧血の検査は来月の為、またまた
鉄剤が「念の為」と出ちゃいました。(T_T)
まぁ、頑張って飲むしかないです。

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あぁ〜、そうそう、今日は出産予定日まで１００日です！
明日からは１００日を切っちゃうので、なんだかカウントダウンって
感じです。（*＾▽＾）ノ
かなりドキドキ。

二人目って言っても、間が開いてるからねぇ〜。(;^_^A
初産と一緒って感じだよぉ〜。どうなる事やら。

ベビー服とかも、諦めちゃって処分したから、最近になって
コツコツ集めなおしています。(ﾉω･､)
数ヶ月前まで、あったんだけどねぇ〜。
処分したら、赤ちゃんってやってくるって聞いたことあるけど、
ちょっぴり出費がアイタタタって感じだよぉ〜。
でも、折角だからショッピングも楽しんじゃいます。

ではでは、みなさん、今週も元気に楽しく過ごしましょうねぇ〜。
(*^ー^)ﾉ☆｡･:*:.･★,｡･:*:.･☆

鉄剤について

昨日の妊婦検診で貧血になっていた事が判明した私。
鉄剤を処方され、飲む事になったのですが・・・

Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ な事が・・・

初めて鉄剤を飲んだ昨日から胃の調子が悪くなりました。(ﾉω･､)
またつわり復活の様な状態に・・・

PCで調べたところ鉄材って、副作用があるようです。
吐き気などの胃腸障害が１０％の人に起こるらしく・・・
当てはまってしまいました。（＞＜；）

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つわりから開放され、体重がぁ〜、なんて呑気な事を
言ってましたが、またしても体重管理しなくても食欲が
落ちちゃった。(ﾉω･､)

一日中、胃が重くって、美味しいものが食べたぁ〜いって言う
食欲が出ないんです。トホホ・・・

鉄剤飲まないと、出産時の出血が多くなったりするから、
貧血はしっかり治さないといけないし・・・
２週間分の鉄剤を飲み終えるまでの我慢！って思って頑張ります。

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妊婦さんの皆さん、貧血になる前に、食事で鉄分をしっかり
カバーしてくださいねぇ〜。（*＾▽＾）ノ

２週間頑張って、その後もとにかく健康食だぁ〜〜〜。

６ヶ月検診へ・・・（２１ｗ２ｄ）

今日はとってもいい天気。２０度くらいにまでなりました。(*^▽^*)

本当は明日　６ヶ月の検診に行く予定だったのですが、
今日ならいい天気で暖かいから・・・薄着で行ける。→体重が
少し減らせる・・・って事で、急遽　本日の午後に検診へ
行ってきました。
（本当に最後の最後まで悪あがき・・・）

お陰さまで、４週間前からの体重増加は０．７キロでしたぁ〜〜〜。
パンパカパァ〜ン！！！(*^ー^)ﾉ☆｡･:*:.･★,｡･:*:.･☆
やったぁ〜。と喜んだもつかの間・・・次の課題がでましたよ。

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な、なんと！！！貧血でした。（金欠はいつもの事ですが。）
自称、健康優良妊婦の筈がぁ〜〜〜。((((￣□￣))))
そう言えば、数日前に、座ったり立ったりして、物を探してたら
やけにきつかったんですよねぇ〜。貧血の兆候有りでした。
でも、料理とか気をつけてたつもりだったんだけどなぁ〜。
トホホ・・・
結局、正常値よりも大分低いから・・・と、鉄剤も処方されちゃいました。
仕方なし・・・

経産婦さんは、すでに一度赤ちゃんを産んでいる分、通常の
表向きは貧血じゃなくても、妊娠して赤ちゃんが成長し始めて
ママからの鉄分を必要とし始めると、すぐに貧血になりやすいらしいです。
経産婦さん、お気をつけ下さい。

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まぁ、とりあえず貧血は鉄剤、自宅の料理で解決するとして・・・

赤ちゃん、とぉ〜〜〜っても元気そうでした。
今回も異常なし！！！指しゃぶりしてみたり、キックしてみたり、
エコーで色々してる姿を見る事ができました。かわいかったぁ〜。
やっぱりルーちゃんに似てたなぁ〜。o(>▽<)o

次回もまた４週間後。体重管理、健康管理、頑張るぞ！

☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

今回の結果

体重　０．７キロ増（１ヶ月で）
尿検査など　異常なし。
血液検査　　ばりっと貧血
血圧　　　　90/48　（←かなり低血圧）

暖かくなったので・・・

長い長い冬も終わりを告げようとしています。

今日はひっさしぶりに、15度を越えて暖かな陽気となりました。(*^▽^*)
そこで・・・散歩しましたよぉ〜〜〜。（*＾▽＾）ノ
レッツ　体重管理の始まりです。

もともとルーちゃんの幼稚園まで30分ほど歩いてお迎えに行き、
その後も30分歩いて一緒に帰ってた私。以前の気持ちで気軽に
お散歩へ・・・

しかし・・・状況は変わっていました。((((￣□￣))))
11月に妊娠が分かってから2月中旬までつわり気味で・・・さらに、
今年の冬は寒かった為、あまりお散歩とかしてなかった為、
すっごぉ〜〜〜〜〜〜く体力が落ちてました。（＞＜；）

２０〜３０分歩いたら、息切れ・・・そして、お腹が
大きくなってるから、お腹の下の部分が痛いんです。(ﾉω･､)
重みでズンズンくるから、皮膚が「無理です！」って言ってる感じ。
トホホですよぉ〜〜〜。

☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

ボランティア先で、その話をしたら、
「そりゃぁ〜、一ヶ月で1,5キロくらい増えちゃったら、体も
お腹もキツイよぉ〜。無理せんようにね！o(´▽｀o)」って
言われちゃった。

はぁ〜〜〜、そうかぁ。体力的にも落ちてたかぁ〜。
私が落としたいのは体力じゃなくて、体重なんだけどねぇ〜。:*:･(￣∀￣ )｡･:*:
地道に頑張って、散歩の距離は徐々に増やして行くしかなさそうだなぁ〜。

10月に運動会で全力疾走したkiraraは・・・どっかに行っちゃいました。
太るんじゃなかったぁ〜〜〜〜。o(*≧◇≦)o″