1.熱中症対策に効果的な経口補水液の作り方は?[用意する物(材料)]
・容器(ペットボトル)
・水 ・砂糖 ・塩 [作り方]
水 1リットルに対して、
・砂糖40グラム(大さじ4杯)
・塩3グラム(小さじ半分) を入れて混ぜれば、出来上がり!
とっても簡単ですよね。 ただ、味はどうかというと、正直、
あまりおいしいとは言えません。 なので、お好みで砂糖や塩の量を
変えていきましょう(`・ω・´) しかし入れすぎると本末転倒なので、
分量には注意してくださね( ˘ω˘) また、そのまま水に溶かしても
いいんですが、一度沸騰させると、 溶けやすいです。 また、どうしても薄すぎるという
場合はレモン汁を入れると、さわやか でイイ感じになります^^; こんなお手軽簡単な経口補水液ですが
安全なかわりに、一つ気を付けないと いけないことがあります(; ・`д・´) それは、保存料が入っていないことヽ(・Д・)ノ
つまり、保存料が入っていないので、
その分保存期間が短くなります。 だから、手作りの飲料水の場合は、
作ったら冷蔵庫やクールボックスで 冷やすようにし、
なるべく早めに飲み切るようにする ことがポイントです^^ 我が家の元気っ子ルー君。元気すぎて微妙に
熱中症になり、今日は微熱です 涙
プールが楽しすぎて長々と遊び過ぎたと言う
大馬鹿な熱中症っ子です (´-ェ-`)シュンシュン
今からあつぅ〜い日も増えるので 折角なので
熱中症対策(ドリンク)がみんなにも役立ちそうだったので
UPしておきます☆
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ルー君
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我が家の次男坊、動物と電車、そしてお兄ちゃんが大好きな男の子です。
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昨日 7月23日。
我が家の可愛い可愛いルー君のお誕生日でした
もう6歳ぃ〜〜〜
毎日 忙しすぎて 実はママからのお誕生日プレゼントは
まだ買ってもいません
我が家の兄弟は7月下旬生まれ。
最近 梅雨明けしたらかなり暑い日が多いので、
こんなに暑い時期に デッカイお腹してたのねぇ〜
若かりし自分を尊敬しました 笑
我が家のルー兄弟、かなり仲良し兄弟ですが、
それぞれいい所も悪い所も、得意不得意もかなり違います。
ルー君のいい所は・・・気配り上手。でも、気を使いすぎて損する事も多々。
う〜ん、遠慮などもほどほどに
(兄貴はもうちょっと遠慮しろ!後ろに下がれぇ〜〜〜 笑)
得意だったり好きな事は、動植物が好きです
ちょっと危険
(ルー兄さん、昆虫が大の苦手 汗)
ピアノで言えば、得意なのは譜読みとリズム。
ちょっと苦手なのは、感情表現。
(ルー兄さんは全く正反対です 汗 面白いものですねぇ〜 笑)
凄い所は、1時間でもやり遂げねばならない練習はやり遂げ、
難しい所は部分練習を自分でもする所
兄貴は部分練習とかせず 気合でカバー・・・ってタイプでした 笑
ピアノに関しては、結構な努力かな6歳になりました。
ルー兄ちゃんは、ちょうど6歳でピアノを始めました。
ルー君は6歳の今、ルー兄ちゃんが2年生で弾いていたものをサラッと
こなします。
さぁ、来年の今頃、何を弾いてるかな?
ピアノも色んな事もたくさんたくさん楽しんで欲しいな
ルー君、お誕生日、おめでとう
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ついこの前 出産したような気がするルー君も
あっという間に6歳になろうとしています
上のお兄ちゃんに心配や面倒な事が多い為、
6歳も下のルー君にたくさん我慢させているような、
面倒がないように甘やかしすぎてるような・・・
微妙なバランスの育児状態のような気がします
例えば、6歳上の兄がいる為、ひらがなとか
足し算とかに触れることが多いので、そう言った点では
年長さんの中では出来てると思うのですが、
ルー兄ちゃんには全力で付き合ってた お箸、
縄跳びとかが苦手になっちゃいました
本人の性格もあるんだと思うけど、自分が我慢してたら
何とかなるって所もあります。
例えば、困ってる事があっても 幼稚園の先生が
忙しそうだったら どうにか自分で解決しようとする
我慢する・・・とか。
↑これが、一番 母として心配です
幼稚園児なんだから、困ってたらすぐに言えばいいのに・・・
でも、幼稚園児だからこそ 忙しそうな人には言えないのかな。
何気に切ない出来事も時々あって、その都度「困ったり、
嫌な事はママや先生に伝えるように・・・」と伝え続けるしか
ないのかなぁ。
ルー兄ちゃんの幼稚園時代に気になってたポイントと
完璧に違う方向のルー君
兄と弟、ちょうど 足して2で割ったら いい感じなのにぃ〜。
じれったいものです 笑
もうすぐ6歳。夏休みには 寂しい事に(笑)お兄ちゃんが
合唱練習でお家にいないので 二人でお箸の練習や
ほのぼのタイムを楽しみたいと思います
そうそう、昨日は7月生まれさんのお誕生j日会でした☆
ルー兄ちゃんよりも大きい♪って思ってたら、隣に座った
年中さんよりも遥かに小さかった 笑
さぁ、また6歳の間にしっかり食べてしっかり運動して
元気に成長して貰わなくっちゃ
今日から夏休みもスタート
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今月・・・特に今週、忙しぃ〜〜〜〜〜(×ω×)
小学校へ行ったり、幼稚園へ行ったり、家の家具とかの
リフォームしたり・・・
そんな中、人気運が上昇しつつある我が家だからなのか
ルー君が勝手に帰りのバスの中でお友達と
近くの公園で遊ぼう
いや、一緒に遊ぼう!って言いあえるお友達がいるのは
とってもありがたい
それもその子は同じ小学校へ上がる4人のメンバーの
一人なので大歓迎なのですが、お母さんと話した事もなく
メールアドレスも知らないお友達・・・
だから、公園を見つつ「来ないって事は遊べないんだと
思うよぉ〜」って諦めてもらおうとしてたんだけど、
その子のマンションが家から見える位置なのでルー君
諦めきれずに・・・
「玄関にピンポンしに行こう
もうあまりに積極的なので 断られる事前提で
ピンポンしたら・・・お友達 大喜びしてお出迎え
お母さんがお仕事なのでちょうど家にいたパパが公園まで
付いてきてくれる事に
あ、大変 申し訳ありません ( ̄∇ ̄;)
(パパなのでこれまたメール聞く訳にも・・・ね
あちらのお家の都合もあるだろうから・・・と、30分くらい遊ぼうね
言ったのに、どうもご用事もご都合もなかったようで、彼これ
2時間くらい公園で遊んでました (* ̄∇ ̄)ノ
さ、さらに・・・どうも二人とも味を占めたらしく
また次の日も約束してキタァ〜〜〜〜〜〜
私はルー兄ちゃんの授業参観、パパは夜勤で寝ないといけないってのに
二人、ルンルンなのでルー君が園バスを降りる際に
「あとでねぇ
トホホの展開です(* ̄∇ ̄)ノ
そ、そこで、私の父がパパと交代 汗
めっちゃみんなに迷惑かけまくる幼稚園児のお約束、大発生中です
ちなみにお友達はとても人見知りしたり恥ずかしがり屋さんな
女の子です
だから、最初 一緒に遊ぶ時、私に人見知りしないかな?って思ったけど、
手までつないでくれて嬉しそうでした
そうそう、思い出した。私はルー兄ちゃんの幼稚園時代にも
「わぁ〜〜〜、うちの子が私と違うママと手をつないでるなんて
驚かれた事のある大人しい女の子に懐かれるママなんだった 笑
しかし、小学校では男児しか寄って来ませんが・・・
なんで?(* ̄∇ ̄)ノ
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あ、今回は23日からずれちゃってるけど、記録ぅ〜。
ルー君、5歳10か月。
5歳9カ月の時と出来る事とかは何ら変わりません 笑
しかし・・・
将来、おまわりさんになりたいって言い始めました
どこまで本気なんだろうねぇ〜
そして、
サッカー習いたい!!!
ってよく言います
いやぁ〜〜〜、サッカーかぁ〜。
これもどこまで本気かなぁ?
ルー兄ちゃんよりも遥かにピアノが上手と思われるのに
ピアノを早々とやめる日が来るのでしょうか?
ピアノも大好きなんだけど、サッカーも興味ありなんだろうねぇ。
でも、ピアノ止めてサッカーとなるとルー兄ちゃんが猛然と
止めそうな気もするなぁ
まぁ、この周辺ではサッカーを幼稚園児からする子は少ないので
当分 サッカー習いたい♪については 様子を見ようと思います
自分の意思がしっかり出てきた感じですねぇ。
幼稚園ではしっかり自分たちの植えたピーマンのお世話をしている様子♪
ピーマンと共にスクスク 元気に育ってほしいと思います
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