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大雪山麓〜 樹凛工房
ここは北海道大雪山麓、日々家具づくりにいそしんでいます。

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8月最後の週末だった26日(日)、北海道マラソンに出場してきました。
当日、午前9時スタート時の天候は晴れ、気温22℃、湿度75%。(組織委員会発表)
気温はそれほど高くなりそうにはなかったのですが、湿度が高めなのが気になります。
さて、私のスタートはⅮブロック。
9時の号砲から3分少々でスタートラインを通過。
脚は比較的軽く、期待の持てるスタートです。
1劼△燭蝪喫25秒前後のペースをキープ。
今回は前半から積極的に水分補給を心掛けました。
スタート後5.5kmの最初のの給水ポイントからこまめにスポーツドリンクで水分補給。
新川通前半(18匆瓩から折り返しの26匱蠢亜砲慮かい風を絶え、37kmまでは当初のペースをキープ。
が、しかし、ここでスタミナ切れ・・・
脚が攣ることはありませんでしたが、大幅にペースダウン。
「残り3km」の表示地点で4時間まで残り24分。
普通なら1km当たり6分で走ればよいので楽勝なのですが、何せいっぱいいっぱい(笑)
これは初のサブフォー(タイム4時間切り)は無理、と思うと一気に気持ちが切れてしまいました・・・
結果、記録は4時間8分12秒(NET 4時間5分5秒)。
昨年記録した自己ベストを訳5分更新です。
次回こそは念願のサブフォーを!

大会関係者やボランティアの皆さん、沿道で応援いただいた皆さん、今年もありがとうございました!

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    > みかわさん
    ご無沙汰しております!次回こそは!

    樹凛工房

    2018/8/31(金) 午前 10:56

    返信する

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