変化の時期

今日で５月も終わりとは、
時間が経つのは早い。

今日は、仕事を休んで
認定カウンセラーのスキルアップ学習会に参加して来た。

私の所属している組織も
変化の時期にさしかかっている様だ。

我が家の二女も思うことあって？
家族と大喧嘩をした挙句、ここ数週間
友達のアパートで生活をしている。

物事が変化するとき、大混乱が起こる。
そして、やがて収まる所に治まって行く。

まさに、エントロピーの法則。

私は、今まで通り
自分の気持ちに正直に
できることをできる範囲で
やって行こうと思う。

ところで、
先週からコーチングの講座を受講し始めた。

守秘義務とか著作権とかがあって
詳しくは書けないけど、とにかく興味深い。

２時間が、あっという間に過ぎてしまう。

そして何より
以前からコーチングの勉強をしたい！と思っていたので、
こんなチャンスに恵まれて本当に嬉しい。

自分がやりたい事とか行きたい場所があったら
「～を、してみたい！」とか
「○○に、行きたい！」と ワクワクしながら 思い続けていたら
それはいつか必ず叶うんだな～と思った。

去年は、思いがけず「金子みすず記念館」にも行けたし、
私の懸賞人生を振り返っても、
テレビ・冷蔵庫・指輪・時計・現金・旅行なども当たったし、
色んな事が叶って来た。

これがきっと、引き寄せの法則なんだろう。

ただ、二女との大喧嘩は望んでなかったけど、
私自身の価値体制を変えるために、必要不可欠な事だったんだろう。

と言うことで、今日の感想。

周りがどんなに変化しても、それに振り回されないためには、
自分の気持ちが安定していることが大切と思う。

つい人を批判したくなったり、周りが変化することで
不安になったりしてもいい。

そんな自分の感情をまず自分自身が味わって受け入れてあげる。
それができると気持ちが安定して、周りの人に話す必要がなくなる。

誰かに自分の気持を話して、期待と違う言葉が返って来て
がっかりする自分がいたとしたら、
それは、まだ自分自身が自分の感情を認めていない証拠だと思う。

自分にとって一番の理解者は、自分自身。

自分は自分以上でもないし、自分以下でもない。

これからも、等身大の自分の気持に正直に
自分自身と仲良くやっていこうと思う。

あ～♪今日も、いい一日だった～。

ハイジのお母さん日記