「お元気ですか？」 ﾟ+.§^・^§.+

「お疲れ様です。」

 

　　　今日は、晴れ。

 

　　　事務所のドアも開けっ放し。

 

　　　外の様子がわかります。

　

　　　強い風に、青葉が揺れます。

 

　　　なんだか心地いいのです。　心の中に風吹いて、嫌な思いも吹き飛んで。

 

　　　毎日毎日、同じことの繰り返し。

 

　　　でも、何か昨日と違って。

 

 

　　　昨日は、‥土曜日に体育大会で一日中、お日様にあたり、玉入れをして、

 

　　　　　　　　　　日曜日は雨が降って、

　　　

　　　　　　　　　　月曜日は、社用であちこちに外出。

 

　　　　　　　　　　その後、頭痛がして、吐き気がして‥

 

　　　　　　　　　　上司が会議をしてましたんで、上司のお部屋が空いてまして、

 

　　　　　　　　 　 そこで、２時間ほど寝てました。

　

　　　　　　　　　　上司は、知りませんが。

 

 

　　　　　　　　　歳には勝てませんね。

 

　　　　　　　　　暑気にやられたようです。　

 

　　

　　　　　　　　　皆さんもご注意を

 

 

 

　　　　　　　　今年も種を撒きました。

 

　　　　　　　　二階で学童保育をしてますので、子供たちが喜んでくれるかなって思って。

 

　　　　　　　　朝顔とひまわり。

　

　　　　　　　　夏には定番の花です。

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　朝の水撒きで、朝日を浴びて朝顔の花がキラキラ輝きます。

 

　　　　　　　　今は、たくさんの色の朝顔があります。

 

　　　　　　　　白・水色・赤・ローズ色。

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　悩みなさそうって言われる私にとって、はかなげな朝顔に癒されます。

 

 

 

　　　　　　　　眩しい太陽に向かって、誇らしげにひまわり咲きます。

 

　　　　　　　　今は、たくさんの種類のひまわりがあります。

　　　

　　　　　　　　ミニひまわり・枝分かれしたひまわり。

 

 

　　　　　　　　背の低い私にとって、見上げるほどのひまわりに今日の元気を貰います。

 

　　　　　　　　

 

　　

　　　　　　　

 

　　　　　　　　小さな小さな種の中

 

　　　　　　　　命がたくさん詰まってる。

 

　　　　　　　　水と土とお日様と、ただそれだけで芽を出して、

 

　　　　　　　　花を咲かすと頑張って、ぐんぐん伸びていく。

 

 

　　　　　　　　雨に打たれ、風に吹かれ、それでも明日へつないでく。

 

　　　　　　　　命を大事につないでく。

 

 

　　　　　　　　たったそれだけの事なのに、なんだかとても気になって、

 

　　　　　　　　毎日、毎日、見るのです。

 

 

　　　　　　　　そして、がんばれ〜！って、言うのです。

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　５月の日曜日

 

　　　　　　　　　去年の朝顔

 

　　　　　　　　　次から次へと花開き　命の尊さ教えたり

 

　

 

　　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　去年のひまわり

 

　　　　　　　　　　お日様向かい花開き　　命の強さを教えたり

 

 

 

　　　　　　

 

 

　　　　　

 

　

 

 

 

　　　　　　　　　今年も一緒に種撒こう

 

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　大好きな

 

　　　　　　　　　　貴方と一緒に種撒こう　　

　　　　　

 

 

　　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「お粗末様です。」(^^♪

 

　　　　金曜日

　

　　　　シンプルに‥白ご飯に梅干・たくあん

 

　　　　　　　　　　　　　　たくあんが好きなんだそうです。

 

　　　　　　　　　　　　　　ひじきの煮物

 

　　　　　　　　　　　　　　卵焼きに海苔を巻き込みました。

　

　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリーをゆでて、下にマヨネーズを絞ってます。

 

　　　　　　　　　　　　　　キャベツをピーマンと牛肉の焼肉のたれで炒めたもの。

 

　　　　　　　　

 

　　　　　　　　とりあえず、一週間、こんな感じです。

 

　　　　　　　　お弁当の本も買いました。保険屋さんからレタスクラブって、本も頂戴してます。

 

　　　　　　　　でも、なかなか写真どおりにはいかないものです。

 

　　　　　　　　今流行の時短テクニックもありますが、あんなにばたばたしなくても(^_^;)

 

　　　　　　　　我が家は、お台所が狭いです。

 

　　　　　　　　　　足元ではみんながうろうろしてるし、時々、包丁が落ちるわ、

 

　　　　　　　　　お鍋が落ちるわ、ケガをしないだけでも幸い。

 

　　　　　　　　　のんびりお弁当を作ります。

 

　　　　　　　　　明日から、また、お弁当を作ります。

 

　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　『ご馳走様』　『お粗末様です。』

 

　　　　　　　　　　コンビニのお弁当を食べてる人。

 

　　　　　　　　　　スーパーのお弁当を食べてる人。

 

　　　　　　　　　　お店に入って、ランチを食べてる人。

　　　

　　　　　　　　　　パンを買って、食べてる人。

 

 

 

　　　　　　　　　　牛さんや、豚さん、鳥さんや魚さん。

 

　　　　　　　　　　お野菜の命を頂いて、私たちの命は続いてます。

 

　　　　　　　　　　皆さんの命に感謝。

　　

　　　　　　　　　　作ってくれた人の時間と労力にも感謝。

 

　　　　　　　　　　感謝の心で頂くと、身体が元気になるのです。

 

　　　　　　　　　　午後からも身体が感謝でいっぱいになるのです。

 

　　　　　　　　　　嫌な事があっても、からだの中のみんなが応援してくれてる。

 

　　　　　　　　　　『この弁当、まずいなぁ〜』って言ってると、午後からはまずい事ばっかりですよ。

 

 

　　　　　　　　　　明日から、一週間。

　　

　　　　　　　　　　元気で‥、乗り切りましょう。

　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「お粗末様です。」^m^

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日

 

　　　　今日は、写真、ぼけてないよね。

　　　　

　　　　　　昨日のは、ぼけてたね。

 

　　　　　　木曜日は、お天気だったかな？

　　　

　　　　　　天気にもよって、中身を考えます。

 

　　　　　　肌寒い日には、お寿司はね〜って。

　　

　　　　　　木曜日は、まずまずの天気だったかな。？

 

 

 

　　　　　　

　　　　　　海苔巻き、俵型のおにぎり‥‥　　一つは混ぜ込みわかめか何かを混ぜたんだ。

 

　　　　　　卵焼きには、にらを混ぜてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　女性だったら、口臭が気になるでしょ。　男性だから、まっ、いいか。^_^;

 

　　　　　　　人参を細切りにして、ゆでて胡麻和えにしてます。

 

　　　　　　　ちくわにきゅうりとチーズ入れて、輪切りにして、爪楊枝で差したもの。

　

　　　　　　　きゅうりの塩もみと‥鶏肉の甘煮。

 

 

　　　　　　　鶏肉　モモ肉がいいです。焼き色がつくまでしっかりと焼きます。フライパンでね。

 

　　　　　　　焼き色がついたら、砂糖・しょうゆ・酒‥‥各大さじ１　　これを掛けてしっかりと味をしみこませます。

 

　　　　　　　これね、稜ちゃんが大好きです。鳥の照り焼きみたいな感じ。

 

　　　　　　　頂き物の梅酒がありますので、我が家は梅酒を使ってます。

 

　　　　　　　それを、少し残して、お弁当用。

 

 

　　　　　　　後は、チョコレート。あっ、ミニトマトもあったね。

 

　　　　　　　チョコレートは、にらの口臭予防。

 

 

　　　　　　　ほんとは、入れるものが無くてね。(^_^;)　　　これも内緒です。

 

　　　　　　　疲れた時は、甘いものがいいんだ〜！って言っておきます。　　　

 

　　

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

「お粗末様です」(^・^)

 

水曜日

 

　　　　昨日の残ったご飯、我が家は一合を炊いても

　　　　残ります。(-_-;)

 

　　　ご飯を握って、楕円形にしてフライパンで焼きます。　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　その時に、お好み焼きソースを塗ったり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼肉のたれを塗ります。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　玉子焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　大根を千切りして、塩もみします。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　こんにゃくを長方形に切って、

　　　　　　　　　　　　　　　　真ん中切って、片方をその切れ目に入れます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　それを手綱型って言います。お醤油と砂糖で煮た物。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツとたまねぎの炒め物。　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　それと何かな？チン！した物。多分、鳥のから揚げかなぁ^m^

 

 

　　　　　ほんとはね、

 

　　　　　私、朝、味見するでしょ。

　　　　　

　　　　　なので、お昼はみかんとかバナナとか食べてるの、内緒よ、彼には。

　　　　

 

 

　　　　　　　

「お粗末様です」

　

　　　　火曜日

 

　　　　お弁当を渡した日、お昼過ぎに　　　　　　　　

 

　　　　　「ご馳走様でした」のメールが入ります。

　　　

　　　　　一緒に仕事の連絡事項も入りますが、

　　　

　　　　　とっても嬉しいです。

　

　　　　　そして、中身が空っぽで、

 

　　　　　お弁当箱をしっかり洗って返してくれます。

 

　　　　　

　　　　　　　　ご飯は、海苔巻き三角おにぎり

 

　　　　　　　　　　　　　彼の大好物のポテトサラダ

　　　　　　　　　　　　　朝から、しっかり作ります。

　　

　　　　　　　　　　　　　じゃいもと人参の煮物

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　チン！したシュウマイと鳥のから揚げ

 

　　　　　　　　　　　　きゅうりと人参をスライサーで薄切りにして甘酢につけて、

　　　　　　　　　　　　それをハムとクルクル巻いて、爪楊枝で差しました

 

　　　　　　　　　　　　残ったきゅうりを乱切りにして、お茶漬けの素を振りかけて箸休め

　　　

　　　　　　　　　　　　ミニトマトに　梅干。

 

 

　　　　　　どこかで頑張ったら、どこかで手抜きします。^_^;

 

　　　　　　それが、長続きの秘訣かな？

 

 

　　　　　　　彼の大好物のポテサラは、彼が仕事で『疲れた〜』って、言ってる時に作ります。