徒然

糖質ダイエット

友人が終にメタボ突入

 

医者の指導で糖質ダイエット！

 

本人は指導は要らないって所に丸して置いたのに・・・と

 

２週間は一切の糖質をカット

 

野菜も根菜などには等分が有るから食べてはいけない

 

勿論、果物など以ての外

 

但し、肉や魚・卵・豆腐等たんぱく質なら、どれだけ食べても構わない

 

お腹が張切れる程食べても構わないのだそうだ

 

世の中に糖分を含まない物って無い物だね・・・・と

 

買った食品の成分表を見て、

 

砂糖の入っていない食品は、皆無に等しいと

 

私は甘い物が苦手

 

料理に少しでも砂糖が入っていると直ぐ分かる

 

甘い物を嫌いなわけでは無いが

 

甘い物を食べた後には、最低でもお茶

 

それですまない時は、塩っぱい物を食べて口直しをしないと治まらない

 

そんな私を訝ってた彼女

 

２週間後、貴方の気持ちが判るようになったと

 

２週間で３キロ痩せた

 

次のステップでは、少し糖質を取って良いと言う風に徐々に普通食に戻して行く

 

すると、舌が慣れて自然に甘いものを過剰に摂らなくなる

 

結局１キロリバウンドしたけれど、順調にウエストが細くなり

 

昔のスカートが履けるようになったと喜んでいた

 

人間は基本的に雑食とは言え狩猟採集の生活が長く

 

人類の歴史から言えば

 

穀物が主食に成ったのは極最近の事

 

だから、本来の食生活に戻せば

 

栄養も偏る事無く、メタボにも成らないと言う事らしい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

命の値段

成田発燃油サーチャージ込の

ブラジルとイグアスの滝８日間の旅２８万円に参加した友人

２３日に帰国予定が

クリスマスの所為で飛行機が取れずに帰れないと

ご主人から聞いた

ツアーで行ったのに予約が取って無いなんて事あるのだろうかと・・・？

３日後の夜帰国

 

実はアルゼンチン航空の飛行機が遅れて

ブラジルからのカータール航空の便に乗り遅れたのだそうだ

遅れる事が判っていたので

アルゼンチン航空からカタール航空に待ってもらえるよう依頼したのだそうだが

カタール航空のカウンターはクリスマスで既に閉まっており

受け付けてもらえず、

２０人以上の予約客を置いて待たずに出発してしまったそうだ

折からクリスマス時期、キャンセル待ちしか帰る手立てが無かった

しかし其のキャンセルも

クリスマスの為ビジネスクラスしか無く

其の料金は６０００００円

ツアーでマイレージが付かないなんて怒ってたのは

おこがましかったんだよ・・・と

 

旅行帰りで誰もが所持金は少ない

如何しても帰らねばならない人はクレジットカード払でビジネスで帰った

クレジット払いで帰るつもりが、お金が落ちないと言われ

戻らざるを得ず恥を掻いた人も居たと

通帳には一千万円以上入っているし息子はＮＴＴに勤めているのに

如何して落ちないのと、嘆き弁明していたと

一ヶ月に使用出来る限度額を決めている為其れを越した為だろうと

そんなハプニング予想しないものね

 

治安の悪い国では身代金目的での拉致が横行している

数人が拉致されたとき　

ゴールドカードなら即５００万位おとせるからゴールドカードを持たない者から撃ち殺すと

人数が多いと管理が大変だから

ゴールドカードでなくても構わない何て言ってられないよ

命が買えると・・・

 

カタール航空ではらちが明かず、

添乗員がネットでカナダ航空に座席を取り

夏のブラジルから行く人の少ない冬のカナダ周りで帰国

運賃はエコノミーで１３００００で済んだそうだ

 

ゴールドカードに付帯している保険ではなく

海外旅行保険に加入して行ったから偶然事故対応費用で

宿泊代も食事代も交通費も支払われるから大丈夫

何て思ったけれど

内容をしっかり把握していない物ですね、そんな事が起こるなんて思っていないから

それこそ限度額があり５００００円が最高だった

 

燃油サーチャージ込み２８００００円なんて

何てお安いと思ったけれど

とんでもなかったと・・・

 

其の上迷子に成った場合のため

海外対応の携帯を持ってくるようにと書いて在ったのに

持ってこなかった人が迷子になり２時間も待たされたのだそうな

ありとあらゆるトラブルの有った旅行だったと

聞かせてくれた

 

 

 

 

 

 

褒めると言う事

私は生まれてこの方、
容姿に付いて褒められた事が無いと
自分では思って来た
可愛いとか、色白だとか、スタイルが良いとか
其の程度のことは、言われなくもないし
まんざら嘘でもないと、受け入れて来たが

幼い頃から、父親に
竹輪と蒲鉾の宣伝の歌をもじられて
鼻の低い私に、鼻ぺっちゃんんと謳われ
生まれた時は、へその緒を首に巻いて生まれてきて
真っ赤い顔をして、まるで猿の様だったと聞かされて育ち

学生時代には、同級生の一人が
雰囲気のよく似た子に向かい、私に似てると言った所
言われた子が、とっさに
”ヤダー”と叫んだ

娘時代、余りスタイルが良すぎて
後ろから足早に追い抜くなり振り返り
”何だ”と言って立ち去られた
生粋のバック美人

でも何故か、其れなりに、もてた
自信無さ気で、大人しい所が、持って来いだったのだろう
しかし、こちらは、自信が無いのだから
其れこそ、どうせ、からかってるに違いないと
本気に取れない

就職して間も無く
先輩の男性からから声を掛けられた
君が一番”お嫁さん”向きだと
喜ぶべきだったのだろうか・・

それでも、それなりの好みのイケ面
（ビョンホンタイプ）とゴールイン
旦那を見て周りが言うに、
「あんたが惚れたんでしょ」

そんな事言ったって
ブスでも、向こうも気に入ってくれなきゃ・・ねー！！

貰い手がついて、それなりの自信もつき
大人しいから、明るく元気な”サザエさん”に
こんなおしゃべり、貰った覚えは無い・・

一昨年エジプトに旅した
カイロのハン・ハリーり市場の店先に立っていたら
店員のお兄さんが、「可愛いー」だって・・
エー、５０過ぎのおばさんだよー！！
意味判ってるんかい？？
日本人は、やはり若く見えるようだ・・

其れが先日、妹の所に新築祝いを持って行った所
久しぶりと、近くの寿司屋に食事に連れて行ってくれた
姉ですと紹介され挨拶をした
其の帰り道、「”綺麗な人だね”って言ってたよ」”と・・妹が

お世辞が上手いね！！
流石商売人と笑いながらも、
心の奥では
何とも言えない惨めな気分

素直に聞けない自分が居た

”クレオパトラの鼻がもう少し低かったら”では無いけれど
”私の鼻がもう少し高かったら”きっと素直に、微笑んだだろう

だって、此の頃、母親に似てきたと自分でも思うから
母は、美智子様に似てるから

初めての経験

先日、中欧５カ国に行って来ました

一枚目はバスタイ・２枚目はカレル橋・３枚目はチェスキークルムロフ

中欧５カ国って何処？と言われ
えーと、ドイツ、チェコスロバキア、ハンガリー
あと・・ウイーン。ウイーンはオーストリアだ
でも４カ国・・・？？？
今は、チェコとスロバキアは独立して別々の国に成っていたのでした。

プラハと言えば思い出すのは、あの小説家。
「異邦人」を書いた。「カ」がついた・・・？？
大学出の４０代の男の子に問うた所、女性の歌手の名前を挙げた
そうだ確かに「異邦人」と言う歌がある。私も好きだ
やっと思い出した。カミユだ
名前を言っても、知らないと言う。
時代の違いを痛感し、世相の流れに思いを馳せた

今回の旅は、幾つかの初めての出来事に出合った旅でした。

行きの飛行機で、窓際を希望した所
非常口の席しか残って居ないが宜しいですかと言われ、快諾。
ところが、ビデオが写らないのでアテンダントを呼び見てもらったのだが
壊れているらしく駄目。
ビデオの正常な席に席替えをと言われたが
最前列で足が伸ばせるのと窓際が良かったので、構わないからと断った。
暫くして、足も延ばせて窓際の席にするから、どうしても変わってくれと言う
其処は１ランク上のクラスの席でした。ラッキー！！
怪我の功名とでも言うのでしょうか・・

プラハでは、かのローマ法王の候補にも挙がったという大司教様が
ミサに出掛ける所に出会い、間近で写真に収める
元気で旅なれた女性二人組み
そんな事とは知らず、大司教様とツーショット
現地在住の添乗員が、優しい方だから笑ってカメラに収まってくださったけれど
普通では恐れ多くて近付き難い存在の方なのだと感激して聞かせてくれた

帰りにはハンガリーのブタペストの空港がストで
一日空港に缶詰。報道陣が取材に来ていた。
其のうちにこちらに取材に来るかも知れないから一寸身支度しておかないと等と冗談を言っていたら
本当に取材に来た

結局、其の日は飛ばず、延泊になった
ストは航空会社の責任でも、旅行会社の責任でもないからと言って
自費負担、現金払いでホテルにチェックイン
其の為の保険だ。保険に入っている人は、保険が補填してくれると・・

おまけに、荷物を受取ってみれば又も落とされて
トランクのキャスターが無くなっていた

ブログから遠ざかっている理由

ズット何もアップしないで居ます

ブログの書き方みたいなのを見て、悪口は書かないと・・
悪口と反対意見の違いは何処に有るのか・・？
私が皆さんに問いたいのは其れです
常識は人それぞれで、年齢でも育ちでも生まれでも違います
其のいい例が、いまＴＶで遣っている「県民ショウ」

毎日暮らしていて、此れでいいのか
間違ってるのではと言う思い
必ず一日に一つや二つ出てきます

其の事をあげつらう事も、悪口に当たるのではないかと・・

地球温暖化防止に貢献するのではなく
地球温暖化に貢献しているような行動をしている人とか

私の指摘したい事、皆さんの意見を聞きたいこと
皆そう言ったこと
だからもう、書けないのです
悪口だと言われれば、手も足も出ません。


ある宗教に、こんな教えがあります。

　　　「白い物を黒いと言われても、ハイと下がれ」

確かに、其処では問題も喧嘩も生じないでしょう


此れは民主主義の政治体制に於いて何を育んで来たのでしょうか
今あらわに成っている、年金の改ざん流用等を許し、
談合収賄もろもろの必要悪と言われるものを生んできた。

この教えは、君主制や独裁政治における規範と言えないのでしょうか
個人の尊厳は何処にもありません。権力だけがものをいう世界

日和見主義で良いのでしょうか
せめて、物申すくらいしたいものですが。