木曽チャリ!ブログ

『住んでるだけで、山岳賞〜ヽ(^。^)ノ』

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2008/3/16(日) 午後 4:42投稿

先週の金曜日は、雨でした。待ちに待ってた雨!。

と言うのは、せっかく春めいた気温にまで上がっても、
日陰にある、踏み固められたアイスバーンは溶けないんです。
…雨が降らない限り。

で、昨日の配達業務の途中、
自転車の隣町往復トレーニング・コースの路面状況を確認してみると、
除雪で、路肩に山と積まれた雪はまだありましたが、
路面の氷は完全に消え、やっと自転車に乗れる季節に!。

これは、下見した時、撮った写真↓
イメージ 1


昨日、そのまま、スクーターから乗り換えて、
自転車で走っちゃおうか?とも思ったんですが、
仕事が溜まってたし、ここは我慢。

今日の日曜日、スキーバスが到着する夕方までは、
開店休業みたいな暇な時期ですから、
もう、朝からバリバリに事務仕事を片付けて、
午後イチで、こっそり店を抜け出して、
隣町往復コースを走って来ました!。\(^O^)/

ま〜、キツかったコト。

強烈な向かい風だったですし、
久しぶりというのもありますが、
最大の原因は、体重です。

雪と氷に閉ざされてた時、自転車にも乗れないし、
スポーツ・ジムからも遠ざかってて、
すっかりメタボ生活に戻って約1ヶ月。
持ち前の過食体質を発揮して、玉のように育った今は、
ななんと、体重88.5kg!\(TдT)/

「この登りって、こんなにキツかったっけ?Σ(゜д゜;)」
‥って、てめぇ〜が、重くなってんだよっ!。(>д<)/

嗚呼、不摂生の代償は、あまりに大きかったのでした。
もっと軽快に走れるように、今日から心を入れ替えます。
イメージ 2


仮想消費カロリー???kcal(しまった、見忘れた)
  タイム…1:15'46
 走行距離…32.67km
 最高速度…52.5km/h
 平均速度…25.9km/h
(坂を立ち漕ぎで押し通すと、平均速度が上がる!)

オドメーター…1094.3km
平均心拍数…149
最大心拍数…177

 体重88.5kg…( ̄□ ̄; !!

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