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★しゅう隊長の日記★
また一つ、人生の一歩を踏み出そう

書庫私はコレで煙草をやめました。

タバコを止めて1ヶ月

新年度の4月1日から、タバコを止めて もうすぐ1カ月が経ちます。
 
最近は体内ニコチンの補充に使っていたニコチンパッチに頼らなくても大丈夫な体になってきました。 
 
口寂しさで咥えているパイポは、まだ手放さないけど その他、飴やガム、タブレット類、おしゃぶり昆布 等々
 
コンビニにあるものは殆ど、一度は口にしたかも知れません。 そんな欲求も、最近は少しづつ緩和しているよう
 
に感じます。体重の変化はありません。特別にめしが旨く感じられる訳でもなく。元々、なんでも美味しく食べる
 
習慣?・・・というより、安いものでも美味しく食べれるように日々訓練をされている身だから? だろうか
 
ただ最近、特にタバコが欲しいと思ったのは、野営場で一仕事終わった時に自然の中での一服である。
 
禁煙している人が一番行きたくない場所が居酒屋ならば、私にとっての『居酒屋』は、自然の中かもしれない
 
これからキャンプが多くなるけど、タバコの無い本当の辛さはこれからかも・・・
 

  • 禁煙、ごくろうさまです!私もタバコをやめて3年たちますが、いまだに、朝テントから出て、バーコレーターに火を入れたときと、夕暮れの焚き火を見つめるときの1本がとても恋しいです。大昔モトクロスのために7年間やめていたときも一緒でした、きっとまだまだ続くような・・・・

    しばユキ

    2010/4/28(水) 午前 9:15

  • しばユキさんのお話しを伺うと、ホントに旨い一服って ありますね
    今、心が折れそうで… ツライです(>_<)

    パイプや葉巻はどうなのか… いま時々調べたりしています。
    煙の香りだけでも欲しいときって ありますよね

    しゅう

    2010/4/28(水) 午前 10:36

  • げげげのげっ!

    私も「あ〜タバコ吸いて〜っ!」と本当に思うときは野外ですね!

    特に山中野営場での朝礼前!パイプをくらりくらり〜したくなります!

    私は、もうすぐ1周年です!

    つしま3

    2010/4/28(水) 午後 3:20

  • 葉巻やパイプは煙の香りを口内で楽しみますが、口内の粘膜からニコチンを吸収しているとのことですね。肺からじゃなくて・・・
    体としては同じダメージなのでしょうか???

    しゅう

    2010/4/28(水) 午後 4:34

  • ぎゃんばっちょるね〜SHUさん!タバコに代わる飴・ガム色々試してますが、パッチがなくてもOKなら大丈夫ですよ!
    心が折れそうになったら、ブログ仲間のハゲ増しの声を思い出してくださいね〜!影ながら応援してますよ。秋から値上がりもすることだし・・・・煙草買ったつもり貯金して、SHUさんところの野営場でパ〜っと酒盛りしましょうね!

    [ ハイジ510 ]

    2010/4/29(木) 午後 4:03

  • 「ハゲ増し」はいらんですたい。励ましてちょ♪
    いよいよ、値上がりですね〜私の周りでも、次に誰が辞めるだろ〜?
    野営場で大宴会\(^o^)/\(^o^)/ホントにしたいですねェ

    しゅう

    2010/4/29(木) 午後 10:01

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