禁煙継続中

 

お久しぶりの禁煙ネタです。今年の4月1日から禁煙を始めてもうすぐ6ヶ月を迎えようとしています。私が利用した携帯の禁煙ナビの情報ですと今日で151日目らしいです。その中で「禁煙タイムテーブル」というのがあって、これは禁煙開始前に自分の心身に起こるおおよその変化を認識しておくことを目的としたもので、予備知識となり安心して禁煙を続けるための助けにしようとするものです。その中でちょうど禁煙して半年の私に対してのアドバイスは・・・

 

6ヶ月のあなたへ

 

①「たばこのことを忘れる日が増える」

確かに忘れている自分がいます。そして吸いたい気持ちが起こらないのです。

でも完全に！　という訳でもなく、時折　あァ〜煙草すいたい！！ということは

特に仕事をしているとありますね、先日のジャンボリー期間中も一度ありました。

 

②「禁煙してよかったとしみじみ思う」

ま〜よかったのでしょうねェ・・・そんな感じですかね？今は・・・

しかし「しみじみ思う」なんて人から言われて感じるもんとちゃうやろと思いますが

ちょっとイラッときますね、この表現は・・・

 

まぁ、そんなこんなで禁煙継続中のしゅう隊長でございますが

写真は私がお世話になった禁煙パッチの「シガノン」とタブレットの「ミンティア」です。

シガノンを利用したのは約1ヶ月程度だったと思います。最後の1枚を“お守り”のように手帳に挟んでおりましたが、もう必要なさそうです。

ミンティアは3ヶ月ぐらい食べていましたが、最近は口が寂しいということもなくなりましたので手を付けていません。

 

そして何よりも私の禁煙の心の支えとなったのが、このビーズでございます。

自分自身の「ちかいとおきて」とは何ぞや？　

そのように思い始めた、この禁煙も成功できたのはスカウトをやっていたお陰だと感謝しております。