・・・ ｓｌｏｗ ｌｉｆｅ ・・・ に憧れる

ビタミン不足

　
ここ２週間ばかり
お肌の調子が悪く、気分は↓↓↓・・・・


数年前から
夏〜秋にかけて襲われる症状が・・・・(T_T)


　　まぶた周辺が赤く腫れる　(T_T)



痛くもかゆくも無いんだけど。
・・ちょっとしたアレルギー？？？

そんな話を友人としていたら


　疲れだよ・・

　ビタミン不足じゃない？


とのこと。


半信半疑でとにかくは
ビタミンＣがあったので、飲んだ



　　翌日、驚くべく回復！！！

　　本当にビタミン不足だったみたい・・・・・。ｽｺﾞﾂ




ただ、この　ビタミンＣ　
私にとって難題がつきまとう　(+o+)


便秘になるのよね(T_T)・・・苦しいっ・・



ビタミンＣに限らず、
マルチに入ってるビタミン剤を買ってこよう・・



だけど、今回はとても助かりました

もぅ何でも補助食品に頼らなきゃイケなくなってきたのね(T_T)
色々な変化に驚きを感じると共に・・



　老化　を実感せずにはいられませーん(T_T)あぅ






　

夏アイテム♪

やっぱ夏は・・毎日コレだよね〜〜^m^
　
　　あーんど

　サングラス（眉間にシワよけ←私の場合）


　　あーんど

　日傘　は必須


　　あーんど


　扇子だわよ〜〜ぉ(-.-)





もちろん露出している場所は、日焼け止め！！！

結構、サンダルからでた足先がヤバいんですよぉ〜〜

あっという間に。焦げてますから・・・・(/_;)


そう・・・・反射するタイプになりたかったなぁ・・・
しっかり吸収しちゃうので、必死です


(-.-)うげげ
　

紫外線＝シワ (>_<)。

　
　
この季節・・・

油断大敵！！！

春から紫外線がきつく、お肌にとても負担がかかる！

そう
みなさん知ってました？

　【　サングラスは
　　　　ガラの悪い怖いおじさんの象徴！！　
　　　　　ではありません　　　　　　　　】

実は、目にも紫外線ってすごく悪いらしく
サングラスってかけたほうがいいんですって！！

もちろんＵＶ加工されてる方がイイんですが
ＵＶが無くても、かけないよりはイイみたいですよ〜ぉ^_^;

私も、車の運転時には
必ずサングラスかけてるんです
もーコレは昔から。

でもコレは単に

　「　シワ避け！！！　」

ん？ってお思いなられました？^m^
あははは

　眩しいので　→　目を細める　→　眉間にシワができる！！　→　これはイカン！！

という系図になりますッ

なので　→　サングラスは必須アイテム！
だったのですね〜♪^m^

しかーーーーーーーーし！！
ＴＶでやってました
紫外線は　視力　にも影響が出ると！

ということは^_^;？

歩いても本当はサングラスをかけた方が
目には優しいという事ですね(^.^)

それから、紫外線ってシワの元！みたいですね

実際に

・窓際で長年仕事をしてきた人と
・窓から離れたところで仕事をしてきた人とを
比較したら

　　シワの多さに全く違いがでるそうです！！！

怖いですね〜〜

　恐るべし！紫外線！！

そして、
暑いが為に・・・毎日

　扇風機やエアコン　に頼るでしょ

したら、イキナリ　お肌が乾燥　です！！(T_T)
このクリーム(40代からのお手入れに・・ってやつです)が
無くてはならない今日この頃・・・
今もぅクリームが底をついてきています(T_T)

オークションで買ったのが、カレコレ・・・・先週の金曜日。19日。。

未だに発送した形跡が無い出品者さま(T_T)
も〜〜早く出してくれよぉ〜〜〜！！！

私は　干乾びそう　だよぉ〜(T_T)・・・・

皆様も、紫外線！！
要注意ですぞぉ〜〜〜(>_< )　

　

【アゴのタルミ】解消法！！

　
　

昨日みました？

ＴＶでやってた、「　アゴのタルミ　」解消法！！

　　

なんと！！
コレで　シャキーーーーーン！

　　
　
　

このイボイボがある しゃもじ がイイっていってた

これを、あごの骨すぐ下の凹みの部分

分かります？
こんな感じ　↓↓↓

　
　
　
　
ここにグッと押し込むぅ〜〜〜
一箇所3秒くらいで少しずつズラす(*^。^*)

そうしたら・・・

浮腫みが解消され、タルミが取れる！！って♪　

　　きゃ〜〜〜^m^安あがりッ♪

それに、足や足の付け根部分は、テニスボールを
両手に持って、リンパの上をゴロゴロ
付け根〜足首まで！！３セット/１日

　これは痛そうだわ・・・(-.-)

今、家に無いので、買ってくるかッ！(*^。^*)テニスボール
って単純な私・・・・

これで全身の　浮腫みが解消　なんですって！！！

私はどうもリンパの流れが悪いようなので・・・
ＴＶに食いつく始末でしたよぉ〜〜

アゴのしゃもじ・・・
全く痛くもないんだけど
耳の手前になると
痛気持ちイイ〜〜〜って感じでしょうか(-.-)

引力には逆らえない・・・・(-.-)
若さへの執着？？
いいえ、努力！！

だから、日々精進するのである！！！

ふぁいっと〜♪♪

ps:画像の苦情は受け付けません(-.-)あしからず。

久々・・パウダー変更

先日、前のパウダーが無くなり
新しく違うメーカーのものにと悩んでたんです

結局

ファンデーションと合わせることに。

カバーマークにしました
そこの、モイストルーセントパウダー

ここの詰め替えの入れ物が気に入りましたよぉ
装着型になってて、なるほど。って思いました^m^

付け心地は、うん
まぁ、ベースになるファンデと同メーカーのものなので
間違いは無いと思います


無臭が私には嬉しいですね(*^^)

みなさんどんなの使ってるんだろ・・・・