歯医者さん

　半年に１度　歯医者さんで、定期診断をしてもらっています。
　検診のたびに、歯の磨き方が不自由分だと怒られます。
　
　私の歯磨きは、不精なもので、毎朝、入浴するときに湯船につかりながら歯を磨きます。歯間ブラシや小型の歯ブラシを使って、２０分くらいかけて、結構丹念に磨いているのですが、磨けていないといわれます。
　本当は、３度の食事の直後に磨けば、一番良いのかもしれません。やはりそれは、面倒です。
　それならば、１日１回丹念に磨いたら、少しはいいのではないかと云うのが、発想です。

　私は、毎朝紅茶を飲みますが、これがまた、歯の汚れとしてつきやすいようです。
　茶渋がついていたって、歯の健康には、支障が無いようなものですが、やはり茶渋がつくと、歯に別の汚れもつきやすくなるそうで、歯の健康のためには、良くないといわれました。

　しばらくの間、お昼は別にしても、朝食後と夕食後に磨くようにしようかとも、思います。

　うーん。でも面倒くさい。でも、歯の定期健康診断を受けるようになってから、虫歯や歯周病で痛い思いをしたことは、ありません。
　検診後、歯石を取って、歯に痛んでいるところがあれば、そのつど治療するからです。

　でも、検診に行くたびに、歯が汚いとか、汚れているといわれるのにもうんざりです。
　それなら、ちゃんと磨けばいいのですが、それは、面倒くさい。
　いやになってしまいます。