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またしても、ぎっくり腰をやってしまいました。 一昨日の朝、ギクッと来て、それでも我慢して仕事に出かけたのですが、やっぱり駄目で午前中でダウンして帰ってきてしまいました。 そこで、お医者さんへ行けばいいのですが、とても動けるような状態でなくなってしまい、バタッと寝付いてしまいました。 前にお医者さんからもらっていた張り薬は、最近どうしたわけか、張ると数時間でかぶれてかゆくなってしまいます。 仕方が無いので、冷蔵庫に入っていたアイスノンで、腰の痛いところを冷しました。 一晩冷して、よほど痛みは改善しましたが、やはり起き上がったり、立ち上がったり、腰を伸ばそうとすると、突然酷い痛みが襲います。 特に立ち上がるために腰を折り曲げたところから、真っ直ぐ体重を腰にかける辺りが、恐怖です。 恐る恐る痛みを確かめながら、少しづつ腰を伸ばしていく様は、太古の猿人が、立ち上がるときはこんな感じではなかったかなどと、想像してしまいます。 もっとも、腰は痛くなかったのではないかと思いますが・・・。 立ち上がった後、歩くときも少し腰を落とし、前かがみ加減でそろりそろりと伝い歩きです。多分一週間くらいの辛抱なのでしょうが、早くさっそうと歩けるようになりたいものです。 それにしても、ぎっくりが金曜日でよかった・・・・。
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