小悪魔的徒然草

体重増減なし

予定より早く月のものが来てしまいました。

でも朝風呂入りにジムへ行って体重測りましたが、体重の増減は、なしです。

ジムもサボリ気味

雪も降って寒いとなると、休みの日くらい、家でゆっくりしたくなる。

そしてジムには今日も行けず。

ぐーたらな休日

今日は休みだったんですけど、昨日の仕事の疲れがあってか、起きたの、昼近くでした。

それからも寒いしこたつから出ずにネットやってたら、あっという間に１日が終わってしまいました。

 

ジムに行こうと思っていたんですがね。

寒いし疲れが残っててだるいし、動けなくて。

せっかくの「攻めの時期」なのに、もったいないことをしてしまいました。

ジム

生理も終盤に入り、ジムへ行ってきました。

 

最近、サウナと水風呂の往復にはまってます。

３往復くらいすると、サウナ入る前と後で、４００g位、体重が減るんです♪

体重は、アンドロイドアプリに記録しているので、こちらでは割愛します。

とりあえずDHCのダイエットパワー飲んでから、体重の増加は止まったものの、減りもしません(-.-)

 

今日は３０分、歩いたり走ったりしてきました。

 

体力つけないと！

生理痛

月経周期３３日目にしてやっと生理が来ました〜。

アンドロイドアプリで２７日周期って出てたから、６日の遅れです。

毎月きっちり２８日位で来る私にしては、かなり遅れて不安でした・・・。

 

しかも遅れてくると、生理痛もあるし・・・

子供産まないから、生理なんて早くあがればいいのに。