小悪魔的徒然草

ジムもサボリ気味

雪も降って寒いとなると、休みの日くらい、家でゆっくりしたくなる。

そしてジムには今日も行けず。

ぐーたらな休日

今日は休みだったんですけど、昨日の仕事の疲れがあってか、起きたの、昼近くでした。

それからも寒いしこたつから出ずにネットやってたら、あっという間に１日が終わってしまいました。

 

ジムに行こうと思っていたんですがね。

寒いし疲れが残っててだるいし、動けなくて。

せっかくの「攻めの時期」なのに、もったいないことをしてしまいました。

生理痛

月経周期３３日目にしてやっと生理が来ました〜。

アンドロイドアプリで２７日周期って出てたから、６日の遅れです。

毎月きっちり２８日位で来る私にしては、かなり遅れて不安でした・・・。

 

しかも遅れてくると、生理痛もあるし・・・

子供産まないから、生理なんて早くあがればいいのに。

Smoth Criminal

[追悼]Michael Jackson-Smooth Criminal スムーズ・クリミナル HIStory Tour 1997

 

昨日、遅ればせながら、録画しておいた「This is it」を見ました。

マイケル、かっこよすぎです。

 

久々に昔のマイケルの曲が聞きたくなりました。

高校生のときにCD持ってたけど・・・

１０年音信不通にしている実家にあるから、取りに行けるわけがありません。

 

魔の時期

月経周期により、ダイエットに有効な時期とそうでない時期とがあることは、前から書いていますが・・・

月経きてから排卵までのダイエットに有効な時期ってあっという間のような気がします。

だって月経来て数日は、とてもダイエットなんて気分にならないし・・・

月経終わってスッキリしてからダイエットしようなんて思っても、そんな時期はほんの１週間程度。

そしてまた魔の排卵期がやってきます。

 

そうですよ、生理来たばかり、と思ってたのもつかの間。

もう魔の時期がやってきましたよ。

食欲が旺盛です。

食べても食べても何か食べたくなります。

２週間くらいもこんな時期があるわけです。