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疲れて…ひと息ついて… いつの間にやら 時計の針は進んでいて すぐに日付が変わってしまう 私のティータイムは 夜中になることが多いかも… でもお菓子はいつも夜中に 食べてるわけじゃないですよ たまぁ〜にしか食べないです …って…ほんとかな!?(笑) 最近、時間があると 聞いているCDです 14曲あるんだけど 優しさ、幸せ、悲しみ、切なさ いろんな気持ちが歌われていて 何より 歌声が綺麗で澄んでいて 聞いていて優しい気持ちに なれる 心を癒やす音楽や歌 そして最近 欠かさず見上げる空 そう…みんな同じ空の下 今夜の空は穏やかに 眠っているよう… 私の心も 出来ればこの夜空のように これからも 穏やかであってほしい 何があっても… どんなときでも… 今日（正確には昨日）１日の 疲れた体を休めましょうね そして朝に備えましょう おやすみなさい 
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甘い物が …
ちょっぴり …
あるだけで …
元気に なれるから …
そんな …
ひと時を 大切に …
明日も …
頑張れるから …
2011/9/23(金) 午前 3:15 [ so_**01 ]
"真夜中のﾃｨﾀｲﾑ"って
それもある意味
寝な過ぎだよ┐('〜`;)┌
爆睡してね
寝過ぎたようで
超ﾐｯﾄﾞﾅｲﾄじゃない
それで落ち着いて爆睡出来るなら
とても有意義な休息の取り方なのかも知れないけど
もぉ〜相変わらず
ｱﾀｼなんかね
昨夜は9時に寝ちゃったのよΣ(゜д゜；)
しかも
今朝は8時まで寝ていたからね(^o^)v
凄いでしょ
我ながら疲れていたんだよね(笑)
かっちゃんも
力を抜くときは抜き切って
若干
ｷﾞﾌﾟｽがﾌﾞｶﾌﾞｶになっちゃったのは…見なかった事にしちゃうね
2011/9/23(金) 午前 11:08 [ - ]
so_**01さん☆
こんにちわ
夜中にコーヒー飲む時は
できるだけ食べながらは
控えてます
やっぱり太るかも…って
気になるから(笑)
でもたまにちょっぴり
気持ちだけこんな風に
口にすると
何だかとてもおいしいし
ホッとしてsoさんが言うように
元気になれるんだよね
コーヒータイムに限らず
いろんなことで
ゆっくりと気持ちを
リラックスさせる…
そんな時間が
忙しい毎日の中にも
必要だし大切にしたいよね
特に夜は
いつもいろんなことを
考えてしまうから…
優しい気持ちになって
気持ちを落ち着かせて
そんな風に夜を過ごせたら…
少しでも眠れる方法
見つけていかないと
ほんとに眠れなくって…
困っちゃうんだよね(笑)
今日も仕事
頑張ってくるね！
2011/9/23(金) 午前 11:16 [ きよ ]
それでは、遅番勤務
頑張ってきます＼(^ー^)／
リコメ…後ほど^-^
みなさま
よい１日をお過ごし下さいね
2011/9/23(金) 午前 11:35 [ きよ ]
こんにちは。
だって みんな食べちゃうんだもん
リラックスする時間も必要だよね。明日のために。でも 睡眠時間も大事だよね。
ところで きよさん お皿にナプキン敷くのね。育ちが良いと見た。きいは 袋に手を突っ込んじゃったり… 最近は認知の母と争奪戦
きよさん も少し太ってもいいと思うよ〜
2011/9/23(金) 午後 2:04
ふぅ…(゜゜)〜
やっと、この記事に辿り着きました〜…
今、他ブログの閲覧が追いついていなくて、
日中は、お墓参りで家には居てなくて、
ＰＣを開いたのは夕方７時頃からで、
その間、晩御飯を食べてくつろいで、
（今日の晩のおかずは、今日実家で収穫したゴーヤを無理やり持って帰らされて）
ゴーヤの豚キムチ炒めでした〜(^_^;)
あぁ〜…ゴーヤ…苦い…(+o+)
今宵の真夜中は、きよさんにとっての”放課後”ティータイムですね(笑)
（あ…けいおん！だ…♪）(^O^)〜♪ポチ☆
2011/9/23(金) 午後 10:10
9/23 6：31 内緒さん☆
おはようございます
私はまだ全然ダメですね…
夜はことのほか…
昨夜は結構泣いてしまいました
感情のコントロールが
難しいです
特に今、この時期は…
いつも見守っていてくれること
感謝しています
ありがとう
お菓子
よくわかりましたね
そう…オレオとエリーゼです
(笑)
最近、朝晩ほんとに冷え込んで
いますね
寒さは骨身にしみます(笑)
内緒さんも
体には充分気をつけて
毎日の生活を過ごして下さいね
風邪などひきませんように…
内緒さんの元気な姿
かいまみることできて
安心しています
コメント、嬉しかったです
本当にいつもありがとう
2011/9/24(土) 午前 10:37 [ きよ ]
こんにちは、
そうですね、どうしても眠れない時は
無理に寝ようとせず、音楽聞いたり
テレビなんかがいいかもね。
段々眠れるようになるんだけど
それは人それぞれ時間のかかり方が
違うからね。あせらないでね、、
2011/9/24(土) 午後 2:50 [ ☆彡たか ]
広ちゃん☆
お返事遅くなりごめんなさい
m(_ _)m
確かにミッドナイトだよね
この時間当たり前に
起きてられるようじゃ
いけないんだけどね
人間て寝なくても
いくらかは
大丈夫なもん…ていうは
去年の今頃から経験済みで…
幾分ましになって
きてたんだけどね
季節が一巡して
懲りずにまた繰り返してる(笑)
広ちゃん
よく眠れてるんだね
良かった
広ちゃんは本当に毎日
大変なんだから
ぐっすり寝て仕事やお家のこと
こなしていってね
広ちゃんを必要としてる人達が
待っているから…
足も痛みはおさまって
きたかな？
ギブスと松葉杖は大変だと
思うけど、
もう少しの我慢だから…
怪我して使わない
ギブス巻いた足は
細くなってくるよね
私も経験あるから
よくわかるよ
お大事にしてね
2011/9/24(土) 午後 11:32 [ きよ ]
チビきいさん☆
お返事遅くなりごめんなさい
m(_ _)m
毎日の時間の中で
リラックスする時間と睡眠時間
大切だよね
寝たいんだけどね
寝れなくて…
理由も自分でよくわかってる
もう少し眠れたらいいんだけどね
チビきいさんはどうですか？
よく眠れてますか？
お仕事とお母様のお世話で
毎日大変だと思いますが
出来るだけ休息、睡眠の時間をきちんと取って下さいね
…私が言うのもおこがましいですが…
私、生まれも育ちも
この同じ市内で片田舎やし
結構がさつやと
思うけど(笑)
そうやね
まぁこれ以上痩せる必要は
ないかな(笑)
大台切ると献血もお断り
されるよね(笑)
2011/9/25(日) 午前 0:23 [ きよ ]
お休みゆっくり出来たかな。
日曜はまた仕事かな。
もう夢の中。。？おやすみなさい。
2011/9/25(日) 午前 0:30 [ sakura ]
muraさん☆
お墓参りお疲れ様でした
m(_ _)m
とてもいいお天気で
良かったですね
一日中、動き回っていると
ブログの更新やリコメ
他の方のブログへの訪問コメ
時間がなかなかたりませんよね
私も仕事のある日は
この日のmuraさんと同じで
全く追いついていない状態
ホッとするひと息
ティータイム
また朝がきて
穏やかな気持ちで１日が
過ごせますように…
ポチありがとう
2011/9/25(日) 午前 0:57 [ きよ ]
たかさん☆
こんばんわ
たかさんも
眠れない時期あったんですよね
不思議だよね
私、ほんとに結婚してる時は
めちゃくちゃよく寝る人
でした(笑)
半日くらい寝てたり
しっかりぐっすり二度寝したり
そんな私が本当に
ほとんど眠れないんだもんね
自分でもびっくりしちゃう(笑)
最近はいろんな力…
音楽や本なんかの力借りて
あと"仕事の疲労"てものの
力!?(笑)
なんかで少しは
ねむれてたんだけど
ダメだよね…仕方ないよ
この時期がきちゃったら…
また気持ちは一年前に
ワープしちゃってるもん(笑)
まだ時間の薬が必要なんだね
うん、そうだね
あせらないでいるね
ありがとうね
2011/9/25(日) 午前 1:19 [ きよ ]
sakuraさん☆
こんばんわ
土曜日はおやすみやったよ
体はゆっくり休めたけど
心はあまりゆっくりとは
できひんかったかな…
いろんな思いで
勝手に涙が出てくる
もう今年の年末は
瞳の大掃除だけはしなくて
すむようにしたいけど…(笑)
日曜日は早番の仕事が
待ってるし
早く寝てしまいたいけど
私の瞳は
最近ゆうこと聞いてくれなくて
まだ起きてます(笑)
sakuraさんは
三連休、あと１日
ゆっくり過ごしてくださいね
2011/9/25(日) 午前 1:42 [ きよ ]