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連日の猛暑の中、みなさまおげんきにお過ごしでしょうか? 我が家(マンション)は築18年であちこちコンクリートのひび割れがでてきて 今、防水工事をしています。そのためベランダの物を全部片付けないと出来ないので この機会に捨てる物は捨ててすっきりさせようと、ちょっと頑張りました。 おかげで、ずいぶんすっきりとしたのですが、肩こりがひどくて大変です。 今日は夕立があったので、ひさしぶりに、窓から涼しい風が入ってきます。 皆様も、それぞれの良い方法で猛暑を乗り切ってくださいね。
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。 1、枕をはずして仰向けに寝る。 2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。 3.この状態を3分間続ける。 私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。 谷中初音町
2008/7/13(日) 午後 0:58 [ 谷中初音町 ]
男はビール飲んで凌ごうかと・・ま 逆効果ですね。 コスモスいいですね。雰囲気が優しいです。ポチとね。
2008/7/13(日) 午後 8:02
u美しいコスモスを配置とく描かれました。絵全体が暖かい色に包まれていますね。 片付けご苦労様でした。肩こりも大変でしたね。私の家は築30年ぐらいで雨漏りがして、梅雨前に屋根の葺き替え工事をしましたが、職人さんのもてなしなどで疲れましたね。
2008/7/14(月) 午後 1:27
谷中初音町さま 肩こり解消法、ありがとうございました。 早速実行しています。確かに気持ちが良いですね。 お金もかからないし。
2008/7/14(月) 午後 5:30
ちんたろうさま いつもご訪問ありがとうございます。 これから夏にむかってお仕事大変でしょうが、ビールで疲れを吹き飛ばして乗り切ってくださいね。私は何で乗り切ったら良いのかまだ 見つかりません。気力でしょうかね?
2008/7/14(月) 午後 5:37
tueda67さま ご訪問ありがとうございました。 年々、地球温暖化を身をもって感じるようになりましたね。 このあたりは以前は避暑地だったところで、今も大阪に比べると 2,3度気温が低いのですが、今日も猛暑でした。 お体お大切にお過ごしくださいね。
2008/7/14(月) 午後 5:45
我が家は、寝る時以外は、ずっとクーラー付けています。(14日〜)母は夏が苦手で暑がり。「クーラー付けないとしんどい」と言います。私もクーラは好きですが、ムシムシした部屋も気持ちよくて好きです。→変わり者^^父は自分専用に2回も冷風機を買ったのですが、使いこなせなくて水浸しになってしまいました。とにかく機械に弱くて。。。 ■コスモスが、クネクネと踊りたそうな感じに見えました♪
2008/7/24(木) 午後 5:58 [ D’z ]
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以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。 谷中初音町
2008/7/13(日) 午後 0:58 [ 谷中初音町 ]
男はビール飲んで凌ごうかと・・ま 逆効果ですね。
コスモスいいですね。雰囲気が優しいです。ポチとね。
2008/7/13(日) 午後 8:02
u美しいコスモスを配置とく描かれました。絵全体が暖かい色に包まれていますね。
片付けご苦労様でした。肩こりも大変でしたね。私の家は築30年ぐらいで雨漏りがして、梅雨前に屋根の葺き替え工事をしましたが、職人さんのもてなしなどで疲れましたね。
2008/7/14(月) 午後 1:27
谷中初音町さま
肩こり解消法、ありがとうございました。
早速実行しています。確かに気持ちが良いですね。
お金もかからないし。
2008/7/14(月) 午後 5:30
ちんたろうさま
いつもご訪問ありがとうございます。
これから夏にむかってお仕事大変でしょうが、ビールで疲れを吹き飛ばして乗り切ってくださいね。私は何で乗り切ったら良いのかまだ
見つかりません。気力でしょうかね?
2008/7/14(月) 午後 5:37
tueda67さま
ご訪問ありがとうございました。
年々、地球温暖化を身をもって感じるようになりましたね。
このあたりは以前は避暑地だったところで、今も大阪に比べると
2,3度気温が低いのですが、今日も猛暑でした。
お体お大切にお過ごしくださいね。
2008/7/14(月) 午後 5:45
我が家は、寝る時以外は、ずっとクーラー付けています。(14日〜)母は夏が苦手で暑がり。「クーラー付けないとしんどい」と言います。私もクーラは好きですが、ムシムシした部屋も気持ちよくて好きです。→変わり者^^父は自分専用に2回も冷風機を買ったのですが、使いこなせなくて水浸しになってしまいました。とにかく機械に弱くて。。。
■コスモスが、クネクネと踊りたそうな感じに見えました♪
2008/7/24(木) 午後 5:58 [ D’z ]