目の周りのタルミをなんとかしたい！

目の周りのタルミを年齢のせいにしてあきらめていませんか？？

 

顔のリンパが滞ることで、くすみやタルミの元となります。

 

リンパマッサージを上手に生活に取り入れ、継続することでそのタルミはなんとかできるかもしれません。

■目の周りのタルミを解消するリンパマッサージ！

ポイントは、耳の前のリンパ節と鎖骨リンパ節の二つ。

１．目元から頬骨の下を通って、耳の前のリンパ節に向かってリンパを流してください。
　　やさしいタッチがポイントです。

２．目頭から半円を描くように目じりを通って、耳の前のリンパ節にむかってリンパを流してください。

３．耳の前のリンパ節まで、しっかりと流し込んだら、今度は、鎖骨のリンパ節に向かってリンパを流して
　　ください。

 

でも、目の周りをこすりすぎることはNG。

 

頬骨のあたりのシミは、肌をこすりすぎすことで、炎症ができるからだとも言われています。

顔を洗うときもそうですが、リンパマッサージもやさしく、ソフトタッチでやってくださいね。

 

●参考サイト　
リンパマッサージの方法
リンパマッサージ関連本

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お早う御座います。さっそくやってみますね。ありがとう御座いました。お礼ぽちです♪

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