夏は暑いもの。汗をかきましょう。

山登りに行きました。

カンカン照りで、暑いです。

自分は大汗かきです。

しかし、汗をタオルで拭くと、涼しくなります。

 

汗をかく人を「暑苦しいヤツ」とする風潮があります。

 

しかし、人間は、汗をかくことで、体温を調節するんです。

 

近年、室内スポーツなんかで、体育館に冷暖房をつけるなんてのもあります。

しかし、スポーツは体を激しく動かすものだから、

暑くて当たり前です。

そして、汗かいて体温調節するんです。

 

少年スポーツなんかで、熱中症を気にする人もいるでしょうが、

ちゃんと監視して、こまめに休憩して水分を与えれば済む話です。

過剰反応してエアコンとか使うよりも、

汗をかいて体温を調節する機能を正しく備えさせる方が大切です。

 

日本の夏は暑いのが本来です。

室内で、28度で十分です。

健康のためには、それ以上、涼しくする必要はありません。

それに、室内を涼しくすれば、室外がさらに暑くなります。

 

夏の暑さに正しく接して、体の機能も正しくして、

ヒートアイランド現象も軽くしましょう。

[エンジェ･ヴォ]

実家ではエアコンつけてますが、一人暮らしの家は今年は全然つけてませんよ↑
おかげで汗ビショビショで夜中に目を覚ますことが多いですが。
家にいるときは寝てるときでも扇風機回してんですけど（身体に風は当たらないように）、たまにつけるエアコンとどっちが電気代と環境には良いんやろと、、とふと思うのでした(^_^;

その汗が、重要な身体機能なんですよね〜。(^-^)
たぶん電気代は、扇風機の方が安いと思います。
エネルギー以外の観点で環境を言えば、扇風機の方が断然マシです。
扇風機は風を吹かせているだけですが、エアコンは室内の熱を外へ捨てる機会だから、外気温を余計に熱くさせてます。