11月♪

今朝の冷え込みでカーペットを敷きました♪

体調はボウリングが楽しくできるくらい安定しています(^_^)v

悩みは両手が時々つって痛くなること、体がかたく柔軟が痛いこと。

辛いときもあるけど周りの人達の優しさに恵まれて幸せだなぁと思います♪

ありがとう♪ヽ(´▽｀)/

体調、安定しているようで良かったです^^
なんだか、文字も元気に跳ねているように見えます。
･･･自分もときどきですが、体中の筋肉が攣ることがあります><

だんだん寒くなって来ます。
風邪なんか引かないように、今月も頑張って行きましょう！

まだ家中では半袖半ズボンのアホったれです。
（馬鹿はきっと風邪ひかない・・）
ボーリングされるんですか♪
お元気そうで何よりです。
冷えると、いろいろ痛くなってきそうですから、どうぞ暖かくしてお過ごし下さいね。

[なみ]

> ﾍﾞﾙさん
体中の筋肉が...ときどきでも痛いですよね
筋力を強くする薬の副作用かなとときどき考えます。

ストレッチを習慣にしていきたいです
ﾍﾞﾙさんも風邪など引かないように
今月も(*^▽^)/〜ファイト‼

[なみ]

> ゆうらさん
半袖半ズボンそちらは暖かいですか？
ゆうらさんも元気そうで無事で安心しました
体をあたためて柔らかくなるように

[なみ]

> ゆうらさん
暖かくして過ごします〜(*´ω｀*)