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【あさりのスープパスタ】
材料(2人分):
スパゲティ…160g あさり…1パック 玉ねぎ…小1/2個 コンソメ…2個 水…400cc オリーブオイル…大さじ2 ニンニク…1個 塩コショウ…少々
下ごしらえ:
☆にんにくと玉ねぎはみじん切り。
☆あさりは砂抜きしておく。
作り方:
1.スパゲティ−を茹でる。
2.深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと玉ねぎのみじん切りを炒める。
3.水とコンソメを加えあさりも加え蓋をする。あさりが口を開いたら茹でたスパゲティ−を入れ混ぜ合わせ塩コショウで味をととのえる。
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【ホワイトチョコマフィン】
材料(マフィン8個):
卵…2個 薄力粉…160g アーモンドパウダー…40g グラニュー糖…100g 練乳…大さじ2 生クリーム…200cc ベーキングパウダー小さじ2 塩…少々 ラム酒…小さじ2 ホワイトチョコ(ダース)…2箱
作り方:
1.ホワイトチョコ(ダース)1個を二等分にする。
2.オーブンを170度に余熱しておく。
3.ボールに卵を割りほぐしグラニュー糖とラム酒を入れて泡立て器で良く混ぜる。
4.生クリーム・練乳加えて良く混ぜる。
5.薄力粉・アーモンドパウダー・ベーキングパウダー・塩を振るい入れ、ゴムべらなどで切りながら生地が滑らかになるように混ぜる。(2〜3回に分けてやる)。
6.マフィン型に生地を半分まで注ぎホワイトチョコ4個を入れその上に生地を半分注ぐ(型ごと少し上から落として生地を平らにする。)ホワイトチョコを2個づつ上に乗せる。
7.170度のオーブンで25分〜30分(オーブンや型の種類、季節にもよるので焼き具合を見ながら調節してください)
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【生鮭のバジルクリームソース】
材料(4人分):
生鮭…4切れ しめじ…1パック にんにく…1かけ ブロッコリースプラウト…適量 バジルの葉…10枚 塩コショウ…少々 小麦粉…適量 オリーブオイル…大さじ1.5 サラダ油…大さじ1
白ワイン…大さじ2 顆粒スープの素…小さじ1/4 お湯…50cc 生クリーム…200cc レモン汁…大さじ1〜1.5
下ごしらえ:
☆生鮭は骨を取り除き、塩コショウを振り小麦粉をまぶす。
☆しめじはバラバラにする。にんにくは縦半分に切る。あさつきは小口切り。バジルの葉はみじん切り。
☆顆粒スープの素とお湯を混ぜ合わせる。
作り方:
1.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鮭を両面焼いて皿に盛り付ける。
2.空いたフライパンを綺麗にしてオリーブオイル大さじ1.5を入れ熱し、ニンニクとしめじをよく炒め、白ワインとスープを加えてとろみがつくまで煮詰める。
生クリームとバジルを加えて5分位煮る。
3.塩コショウ・レモン汁で味をととのえ、鮭の上にかける。ブロッコリースプラウトを散らす。
【じゃがいもとウィンナーのアンチョビ炒め】
材料(4人分):
ウィンナー…6本 じゃがいも…大2個 アンチョビペースト…10cmくらい 塩コショウ…少々 オリーブオイル…大さじ1 にんにく…1カケ
下ごしらえ:☆にんにくはみじん切りにする。
☆ウィンナーは斜め切り。
☆じゃがいもは食べやすい大きさに切ってレンジで加熱しておく。
作り方:
1.フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくのみじん切りを炒め、ウィンナーを入れる。アンチョビペーストを伸ばす、じゃがいもを入れて絡め、塩コショウで味付けする。 |




